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무엇보다 칼로리가 낫고 섬유질이 많기 때문에 다이어트를 하는 여성분들에게 추천해 드리고 싶은 식품이랍니다. 호박잎에는 보통 된장을 많이 곁들이게 되는데요, 이는 간간한 맛을 내 주기 위한 것도 있지만 호박잎에 부족한 단백질을 콩으로부터 보충할...

365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 메밀김밥 김밥 재료로 흔히 쓰이는 햄 대신 각종 채소와 유부 넣어 만들었습니다...달라? 혈당·체중 관리 탁월한 메밀 메밀은 쌀보다 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 섭취 시 포만감을 줍니다. 메밀에...

김밥한줄이 너무 과한 저녁식사라 하시길래 오늘은 단무지하고 햄을 빼고 나머지만 먹었는데 그럼 칼로리가 얼마나 줄까 하고요.... 그래두 한줄은 많을까요? 오늘두 2개 남기긴 했는데 ^^

체더치즈(슬라이스 치즈) 4장(80g) · 부재료 : 햄(김밥용 햄) 20g, 단무지(김밥용 단무지) 2줄(20g), 당근 1/6개(30g), 오이 1...2) 기본정보 · 조리시간 : 50분 · 분량 : 2인분 기준 · 칼로리 : 300kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 볼에 밥과 소금...

이써써혀.. 쇼핑 마치구 집까지 40분 정도 거러와써혀.. 여기까진 조안는데...ㅠ.ㅠ 그만 10시에 김밥 한줄 또 머거씀다 (-_-;) 김밥은 그냥 단무지, 햄, 당근, 달걀, 오이, 맛살이 드러간 평범 김밥 김밥 한줄에 칼로리..얼마예혀?ㅠ0ㅠ 지금 배...

사는 관계로 밥을 다 사먹고있는데... 하루에 한끼정도는 김밥을 먹거든요.... 뭐.. 분식집에서파는 참치김밥이나 그런거말고// 그냥 김밥이요..... 햄하나,계란,오이,당근,단무지 이렇게 들어있답니다... 보통 김밥알져? 혹시 칼로리 아시는분 좀 알려...

달걀 후라이 지금은 오후 네시;; 저녁밥을 먹으려고 하는데요 김밥이 너무 땡겨서 사왓거든요 천원짜리 깨순이 김밥인데용; 칼로리 얼마나 할까요? 안에 재료는 계란 햄 맛살 단무지 당근 시금지 그용 싸이즈는 보통 김밥 싸이즈용;; 칼로리좀 갈켜주세용~

적은건 뭔가요 ㅠ -_- 제일 살찌는 떡은 무엇이고 .. ㅠ 알려주세요. 군밤도 칼로리높다는데. 1개당 칼로리가 얼마에요 ? 참치통조림도 높다던데 ㅠ 이것도 칼로리좀알려주세요 - 김밥두요 ㅠ 햄말고 고기들어가면 더 살찌나요 -_- ; 알려주세요 ㅠ _ ㅠ

햇볕이 좋은 월요일 입니다 여러분, 즐거운 한 주 되세요 아침 참치, 닭고기전 505 칼로리 점심 햄어묵 김밥 541 칼로리 미션 - 상체근력7종 12-20회씩 2-3세트씩, 맛사지, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭, 스쿼트 식이3, 운동3, 물3, 댓글3, 미션3