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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
연금이 높은 수익률을 올려 적립금이 불어나면, 국민의 노후자금 고갈 시기를 자연스레 뒤로 늦출 수 있습니다. ◇수익률 2년연속 두자릿수 기대 ◇적립금 1200조 돌파도 가시화 2. 여신금융협회에 따르면 지난달 법인카드 승인금액은 지난해 5월보다 12%...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
키토김밥마저 튀는 경우는 재료에 뭔 일이 있었거나 너무 .. 너무 많이 먹었거나 34. 관리하면서 운 적이 몇 번 있는데 그 중 한번이 초밥먹고나서. 먹으면서도 설마설마했어 밥이 좀 달잖아? 많이도 아니야 4피스인가 먹었어. 저녁으로 먹고 시험지 4개...
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세상과 함께 전투식량을 부탁해 몇 입만 먹어도 뱃속서 부푼다, 특전사들이 먹는 ‘벽돌’ 정체 2024.01.16해당카페글 미리보기
따르면 칼로리가 1000㎉다. 즉각취식형 전투식량(1100㎉)보다 적지만, 무게가 가볍다. 특전식량(240g)이 즉각취식형 전투식량(580g)의 절반도 안 된다. 보관 기간은 2년이며, 가격은 개당 4600원이다. 한국군 특전식량. 김성룡 기자 특전식량은 모두 세...
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삼겹살 칼로리 그외 칼로리 2007.03.05해당카페글 미리보기
다소 높은 편. 가장 칼로리가 낮은 음료는 블랙커피나 잉글리시 티로 5kcal 이하다. 녹차의 경우 녹차 다이어트가 있을 정도다...연소시킨다. 친구들이 시킨 메뉴는 라볶이에 치즈김밥. 여기에 김치김밥이랑 떡볶이를 추가해야겠다. 라볶이 1...
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칼로리cal와 칼로리Kcal의 차이는? 2016.02.29해당카페글 미리보기
하는 이유는 음식의 열량 단위를 칼로리로 재기 때문이다. 그러니까 영양학에서는 생리적 열량의 단위로서 칼로리를 사용한다. 이 때의 칼로리는 cal가 아니라 Cal인데, cal과 Cal을 혼동하는 경우가 많은 데다 Cal 역시 칼로리라고 읽기 때문에 오해 사례...
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다이어트할때 알아두어야할 상식 칼로리 2009.03.24해당카페글 미리보기
칼로리도 높은 편이기 때문에 아침에 먹기에는 부담스러운 음식. 같은 용량의 베이글이 칼로리가 더 낮다. 04. 두유 + 삼각김밥...재료를 이용해 단백질과 비타민, 무기질을 섭취할 수 있도록 김밥 속 재료에 신경을 써야 한다. 05. 발효 요구르트...
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음식별 칼로리와 칼로리 소비 운동량 2008.08.22해당카페글 미리보기
그 이유는 Cal를 쓰기에는 에너지 양이 너무 크기 때문이다. 생리적 열량을 계산할 때는 보통 간단한 계산을 위해 애트워터 계수(Atwater's coefficient)를 사용하며, 단백질과 탄수화물이 1그램당 4kcal, 지방이 1그램당 9kcal, 알콜이 7kcal의 열량을...
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[칼로리조절다이어트] 배고픈 늦은 시각 살 안찌게 먹는 방법 2007.05.03해당카페글 미리보기
야식을 주의해야 하는 이유는 잠자리에 드는 시간이 이르고, 칼로리가 높은 것을 선호해 몸에 지방이 쌓이기 쉽기 때문. 아이가...아이 성장에 도움이 되는 단백질이 풍부한 영양식. 달걀 프라이보다 삶은 달걀이 칼로리가 더 낮다. 김밥은 반 줄만...
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<< ~~간단한 방법으로 칼로리 소비하기!~~>> 2012.04.06해당카페글 미리보기
노동 칼로리 소모량 잠자기 8 야채 썰기 20 세수, 화장, 옷 입기 13 튀기기 14 식사 13 주먹밥, 김밥 만들기 21 체조 13 요리 담기 23 쇼핑 22 설겆이 23 목욕 28 쌀 씻기 24 걷기/천천히 22 야채 씻기 19 보통 26 다림질 21 빠르게 38 손세탁 30 운전 13...
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칼로리는 적게~~~ 요모조모 센스있는 다이어트 조리법 2007.08.20해당카페글 미리보기
그 이유는 기름기가 전부 밑으로 떨어지기 때문이랍니다. 13. 튀김 옷은 가능한 한 얇게 입혀야 합니다. 그렇게 해서 표면적을 적게 만든 후 적당한 온도에서 튀겨내고 흡수 종이에 건져 기름기를 빼도록 합니다. 또 빵가루의 경우에는 건조한 빵가루보다...