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키토김밥 만들기 칼로리 키토김밥 뜻 다이어트 당근 계란김밥 레시피 2025.03.15해당카페글 미리보기
사용하여 탄수화물 섭취를 줄이고, 아보카도, 견과류 등 건강한 지방을 추가하여 포만감을 높입니다. 키토김밥 칼로리 예시: 기본 키토김밥: 1줄(약 200g) 기준 200kcal 내외 참치 키토김밥: 1줄(약 250g) 기준 300kcal 내외 참고: 칼로리는 재료의 종류와...
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두부면 요리 밥없는 다이어트 김밥 당근계란김밥 두부면 먹는법 2025.03.15해당카페글 미리보기
아삭함이 어우러져 더욱 건강하고 맛있는 김밥을 만들 수 있습니다. 왜 두부면 김밥이 좋을까요? 저칼로리, 고단백: 밥 대신...다이어트를 할 수 있는 최고의 선택입니다. 재료 준비 (1줄 기준) 두부면 1/2팩 계란 1개 김 1장 당근 1/4개 맛살 1개 단무지...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
소모 칼로리 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 다림질 65 천천히걷기 80 빨리걷기 114 계단에서 뛰어오르기 188 자전거타기 92 계단오르내리기 141 이불개기 114 아이쇼핑 65 청소하기 69 마루닦기 114 요리하기 68 운전 41 만원전철타기 53 공부하기 4 컴퓨터...
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Re:우동 이랑 김밥 1줄 칼로리가 어떻게 되요?리필 부탁임당,, 2001.08.20해당카페글 미리보기
900kcal정도.. 450+450 --------------------- [원본 메세지] --------------------- ..
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메밀, 어디까지 먹어봤니? 속이 꽉 찬 ‘메밀김밥’ 2023.12.08해당카페글 미리보기
쌀보다 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 섭취 시 포만감을 줍니다. 메밀에 풍부한 루틴 성분은 혈압과 혈당 조절 기능을 해 혈관 건강에 좋습니다. 항산화 기능을 해 염증 발생을 막고 노화를 방지하는 효과도 있습니다. 메밀은 칼륨, 엽산, 마그네슘...
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칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2013.12.28해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
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윽~~김밥1줄,사라다,한라봉1/2개,사탕1개,김치,계란말이1개... 2003.03.07해당카페글 미리보기
가서 에어로빅 1시간,자전거 30분 속보 1시간30분,스텝퍼 30분 해야죠~~>O< 꼭 오늘 먹은거 다 소화 시킬꼬얌~!! 근데 김밥한줄이 몇칼로리였지?? -다시 태어나는 프로- ============================================ ▷◁ 대구지하철 희생자를 추모...
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