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같은 자세로 오래 일하다가 고될때, 허리디스크에 좋은 운동! 허리스트레칭! 2013.04.27해당카페글 미리보기
되는 효과! 느껴지시나요? 마찬가지로 10초간 유지한후 양쪽 번갈아 시행해주세요 ! 10회 반복합니다..! 마지막으로 허리 근력강화 운동입니다. 김병만 씨가 한고잇는 자세를 교각자세라고 하는데요! 다리를 세우고 누운 상태에서 상체만 힘껏 들어올려...
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사채 원리금 못 갚은 상장사 벌써 9곳, 지난해보다 늘었다…투자 주의보 2023.07.25해당카페글 미리보기
비화는 뭐길래? [어저께TV] 유재석 "송지효 충격"..난리난 캐스팅 비화는 뭐길래? [어저께TV] 8 '떴다 캡틴킴' 김병만, 스카이다이빙 중 허리 골절 "경비행기 조종 꿈꾸게 돼"[Oh!쎈 종합] '떴다 캡틴킴' 김병만, 스카이다이빙 중 허리 골절 "경비행기...
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집사부일체' 김병만, 꿈쟁이.뉴질랜드=병만랜드.해와 태평양 2020.01.01해당카페글 미리보기
따고 나니 목표가 또 생각났다. 비행이 활성화 된 나라에서 다양한 퍼포먼스를 배워 보고 싶었다”고 말했다. 하지만 지난 2017년 김병만은 스카이 다이빙 중 척추 부상을 당해 많은 이들을 깜짝 놀라게 했다. 그는 “부상에도 포기는 안 한다. 계획을...
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김병만 발목부상 - 발 건강 비상 2011.05.24해당카페글 미리보기
끈기 김병만씨의 최고 장점이라 아닐까 싶네요 부디 쾌차하여서 좋은 모습으로 만나기를 기대합니다 :) 발목부상은 피겨스케이트를 타다보면 종종 생기는 일이지만 일상생활속에서도 빈번하게 생기는 일입니다. 특히 킬힐이나 높은샌들을 즐겨신는 요즘...
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김병만이 힘내라~~! 2003.05.26해당카페글 미리보기
상대의 시선을 바라보며 기선을 제압하려는 윗쪽 사진과 받아허리치기를 시도하는 아래쪽 사진임돠... 참고로 김병만이는 오른쪽에 있답니다...^0^ 홧튕~!
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💜 2024년1월1일~기록일지💜 2022.12.31해당카페글 미리보기
446km (김병만 스케트쇼) 7월29일(토달)29회 16km/누적 414km(저자의 모멘트에서) 7월28일(금)28회 11km/누적 398km (혼자사는 습관을 키우자) 7월27일(목)27회 12km/누적 387km (빈몸으로와서 빈몸) 7월26일(수달)26회 17km/누적 375km(돌풍 휘오리바람...
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220505 "혼밥 않겠다"던 윤석열… 춘천서 먹은 점심메뉴? 2022.05.05해당카페글 미리보기
돌렸었다”며 눈물을 흘렸다. 2018년 SBS ’정글의 법칙 쿡 아일랜드’ 편에서는 어머니에게 느낀 사랑을 전했다. 김병만은 “허리도 다 낫지 않았는데, 엄마는 (정글에) 안 갔으면 했다”면서 “‘네가 고집이 있으니 내 말을 듣겠냐. 사랑하는 아들...
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[김연아] 김연아의 17년 피겨인생 2014.09.30해당카페글 미리보기
경기하면서 허리통증을 느껴보지 않았다던 경기. 16살의 연기라곤 도저히 믿기 힘든 어려운 열정적인 탱고를 보여줌 첫 세계선수권 경기에서 세계신기록 71.95점을 작성하며 쇼트 1위를 기록. 데뷰와 동시에 우승까지 엿볼 수 있는 첫 세계선수권이었지만...
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"다 내려놨다"…30년만에 '정글의 법칙' 도전한 김성령 2018.02.01해당카페글 미리보기
매섭지 않아서 지낼 만 했다. 체력적으로 힘든 건 없었는데 침낭 없이 맨 바닥에서 옷을 입고 자는 게 어려웠다. 허리가 안 좋아져 김병만 족장님이 구들장을 만들어줬다. 거기에 누워있었다”고 웃었다. ‘정글의 법칙’은 칠레 파타고니아의 남부부터...