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'의사들의 나잇살 제로 프로젝트' 2021.07.08해당카페글 미리보기
습관을 처방하는 의사, 내과 김선신 교수. 다이어트라는 마라톤을 건강하게 완주하기 위해서는 습관을 바꾸는 것이 중요하다. 지쳐서 포기하지 않도록 하나씩 바꾸어나가면서 자신만의 건강한 생활습관을 만드는 것이다. 실천하는 의사 김선신 교수가 추천...
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지리산 둘레길 제1구간 (주천 시발점 ~ 내송 마을 ~ 구룡치 ~ 노치 마을 ~ 양묘장 ~ 운봉 초교) 2017.12.29해당카페글 미리보기
할 김선신(1775 ~ ? )의 두류전지頭流全志를 보면, 그는 이 지리산을 금강산에 비해 "몸체는 풍성하면서 정상의 꼭대기는 우뚝하고 확고한 자태를 지키면서 골짜기의 굴곡은 곡진하며 밝은 지혜를 가졌으면서도 알지 못하는 듯한 모습을 내보인다...
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2014시즌 각팀 전력분석 2014.04.07해당카페글 미리보기
반드시 스튜디오에 테이블을 놓을 것. 마치 본인의 의사 없이는 마이너리그에 보낼 수 없는 특별 조항처럼요. 나빠요. 이런거...할 것입니다. 엠비씨 고교 졸업후 바로 MLB에 진출을 해서 쏠쏠한 활약을 하던 김선신이 국내로 유턴을 했습니다. 두 리그를...
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습관 처방 - 비만과 암, 만성질환에 저항하라 2021.02.22해당카페글 미리보기
비만과 암, 만성질활에 저항하라'이다. 저자는 서울대학교병원 강남건강검진센터에서 근무하시는 김선신 교수님이시다. '약 대신 습관을 처방하는 의사'로 유명하시다. 이 책은 잘 읽어진다. 내용이 간결하면서도 명확하다. 아마 지금 아프지 않고 건강한...
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의사들이 말하는 '건강수명 10년 늘리는 법' 2020.07.25해당카페글 미리보기
봤다. 김선신 서울대병원 강남센터 알레르기내과 교수 ⓒ시사저널 박정훈 건강을 위해 바꿔야 할 6가지 생활습관이란 어떤 것들인가. "운동, 식이, 수면, 스트레스, 음주, 흡연이다. 고혈압과 당뇨 등 생활습관병을 가진 사람은 약에 의존한 나머지 생활...