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한사랑 1년 결산을 위해 통장관리를 하던중 후원금이 들어왔었습니다. 자발적 후원금 보금에 동참해 주신 11대 학예부장 김슬지 선배님께 감사하다는 말씀 올립니다. 혹시라도 학사랑 발전을 위해 후원해 주실 분들은 국민은행 041-21-1092-962 예금주...

1: 카페사용닉네임: 또또(김슬지) 2: 견주님연락처: ***-****-**** 3: 지 역: 경기도 용인시 처인구 4: 강아지 사진/출생일/성별: 2014.6.25일생 여아 (중성화 안함) 전 면: 좌측면: 우측면: 후 면: 5: 병력사항 : 예전에 3개월때 모낭충 있었고 지금은...

아래의 내용 중 파란색이 제가 보내드린 내용이고, 빨간 화살표 다음에 있는 녹색이 김슬지 과장님이 보내주신 내용입니다. 내일 본격적으로 논의를 해봤으면 합니다. ^^ 1. 희망해 더 이상 의견은 없는 것 같습니다. 과장님께서 지적해주신 내용은 반영...

복부 근육의 종류 (배꼽기준으로 상복부, 하복부로 나눈다) -상복부: 상체굴곡에 관여하는 부분 ex)curl up 등 -하복부: 골반 움직임에 관여하는 부분 ex)imprint 등 종류 1. 복직근 -세로로 긴근육 -식스팩 근육 -회전에는 관여X 2. 외복사근 -양손을...

그러고 보니까 어제 볼을 못꼬집었잖아???!!!!!!!!?? 뭐야뭐야 왜 자연스럽게 넘어가여??😳 ..... 내일을 노려본다.

Prone(엎드린자세) (척추 신전근강화+복부.등.허리 동시 수축+허리 요방형근 직접적인 강화) 1.Diamond press(준비운동) 동작설명-프론 정렬자세에서 마수고 내쉬는 호흡에 모여있는 손을 앞으로 밀어 다이아 몬드 모양을 만들어주며 하체는 괄약 근 풀어...

스밍인증

나는 행복한 사람입니다. 의식주를 갖추었고 지금 이순간 숨을 쉬고 살아가고 있으며 글을 읽을수 있고 나의 생각을 나누고 이야기 할수 있습니다. 이동영상을 보고 세상의 사람들이 모두다 똑같이 살지는 않지만 우리 모두는 행복하기 충분한 사람들...