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주는 건망증을 `생활 건망증`이고 부른다. 흔히 주부 건망증이나 `디지털 치매` 등도 생활건망증에 속한다. 김양래휴신경정신과의 김양래원장은 "건망증은 일반적으로 신체적 요인으로 인한 건망증과 심리적 요인으로 인한 건망증으로 나눌 수 있다. 생활...

뇌의 신경전달물질에 장애가 생기거나, 균형이 깨진 상태입니다. 원인은 매우 다양한데 가장 대표적인 것이 스트레스와 심리적 상실감입니다.” 세도나 S.A 컬처 이희경 원장은 요즘 20~30대 직장 여성들이 우울증을 겪는 사례가 늘어나고 있다고 설명했다...

높아지면 신경이 진정되어 우울증에 걸리기 쉽다. 내용만 보면 이 세로토닌과 멜라토닌은 전혀 다른 호르몬으로 보일지도 모른다. 하지만, 사실은 멜라토닌은 세로토닌의 변형이라고 볼 수 있다. 아미노산의 일종인 트립토판이 세로토닌에서 멜라토닌으로...

발표하고 있으며 고령화 시대에 대비, 치매예방을 위해 대한노인정신의학회 인증의로도 활동하고 있으며 현재는 김양래 휴 신경정신과의원을 운영중이라고 한다. 이 책 외에도 깜빡 깜빡 40대 기억력 스무살로 바꿀 수 있다 의 저서도 있다. 이 책은 가족...