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18~28%)보다 낮다. 때문에 여성들이 '김연아 다이어트법'을 궁금해하지만 사실상 '김연아 식단'은 없다. 대한체육회 관계자는 "김연아가 선수촌에 있을 때도 따로 어떤 식단을 요구하거나 개인 영양사가 있지는 않았고 알아서 먹었다"고 말했다. 다만...

[Why] 따라하면 큰일난다? 김연아 식단 | 기사입력 2010-03-20 14:35 광고 김연아 선수의 주치의인 조성연 하늘스포츠의학클리닉 원장은 "체중 유지를 위해 최소한의 칼로리를 먹지만, 최대의 운동효과를 내기 위해 과학적으로 짜인 식단을 따른다"고 말...

김연아 식단 1200kcal와 3끼 식사, 식물성 단백질로 꽉꽉 채운 1주일간, 살안빠지기로 소문난 제 몸에도 놀라운 변화가 찾아오기 시작했어요 3끼를 꼬박 챙겨 먹었는데도 2kg이 쑥 빠지고 허리도 1.5cm나 줄었네요ㅋ 모든 식단은 아침엔 한정식, 점심저녁...

세계를 사로 잡았습니다. 김연아 선수의 몸매는 다른 피겨선수들 보다 뛰어난 몸매를 가지고 있습니다 김연아 다이이어트와 김연아 식단으로 다이어트 성공방법을 알아 보겠습니다. 우선 김연아 선수의 하루 섭취 열량은 1200칼로리 밖에 되지 않는다고...