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잇몸, 관절이 좋아졌다. 만성 무릎통증과 류머티즘염이 있었는데 의사가 처방해 준 것보다 훨씬 효과가 좋다. 7-14일째 내 이는 계속 희어 지고 도자기 보다 더 하얗다. 잇몸은 더 탄탄해졌고, 더 인상적인 것은 3년간 고통받던 무릎이 나아진 것이다...

생기며 관절이 뻣뻣해지며 몸의 유연성이 떨어지게 된다. 4) EM발효액 만드는 법 EM발효액이란 쌀뜨물을 주재료로 하여 EM원액을 증액시킨 것이다. 1) 준비물 : 원액 20cc, 당밀 10cc, 1.5ℓ 플라스틱병, 쌀뜨물 2) 방 법 : 1.5ℓ 페트병에 원액 20cc(원액...

팔꿈치 관절이 없는 것처럼 느끼며 타구 해야한다. 중요한 것은 셔틀콕을 치면서 라켓의 각도가 바뀌면 안되며 타구 각도는 미리...할 때처럼 감아서 꽉 잡으면 안되고 가능한 한 손바닥 약 3/1 만 그립에 닿게 하고 손가락 느낌이 최대화 할 수 있도록...

후에 약으로 고 치려 말고 병이 나기전에 걷기로 병을 막으세요. 1. 면역 기능이 좋아진다. 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 3. 심 질환의 위험이 줄어든다. 4. 체내 에너지 활용이 높아진다. 5. 산소섭취량이 는다. 6. 근력이 증강된다. 7. 혈압을...