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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.03.11해당카페글 미리보기
대퇴 직근은 수직 윗쪽으로, 좌측 대퇴 광근은 바깥쪽 윗쪽으로 내측 광근은 안쪽 윗쪽으로 잡아당김 이 힘들이 균형이 잘 맞으면 정해진 길로 슬라이딩 하는 거고 근육들이 균형이 안맞으면 슬개골이 쏠리면서 위치가 바뀌어서 트랙을 벗어날 가능성이...
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대충 맞는 답만 다시 체크했어요 2008.03.20해당카페글 미리보기
외측직근 57. 연결이 옳은 것은? 1 가. 상안와열-동안신경 나. 난원공-하악신경 다. 경유돌공-안면신경 라. 극공-설인신경 58.아킬레스건을 이루는 근육은? 2 가.비복근 나.족척근 다.가자미근 라.슬와근 1.가,나,다 2.가,다 3.나,라 4.라 5.가,나,다,라...
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근력 트레이닝과 컨디셔닝. 운동사 교육시리즈 5 2007.08.02해당카페글 미리보기
골격근의 미세구조 - 골격근은 근조직(근원섬유-> 근형질 -> 근초, 근섬유 -> 근내막 -> 근속, 근주위막 -> 근외막 -> 근복, 건), 결합조직, 신경, 혈관을 포함한 기관과 섬유성 결합조직으로 되어 있다. - 근외막은 430개 이상이나 존재하는 골격근을...
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3월 3일 광주 일요강의 정리 2013.03.05해당카페글 미리보기
구별해야죠. 대퇴직근에 슬개골이 부착되어 있죠. 점액낭의 역할은 움직임에 의해 발생하는 연부 조직 간의 마찰열을 제거하는 것이다. 그러므로 감염성 등 다른 원인이 없는 점액낭염은 마찰열만 줄여주면 된다. 점액낭염의 증상은 painful swelling이다...
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무릎관절 손상의 종류와 단계별 재활치료 방법 ① 2016.08.30해당카페글 미리보기
광근,대퇴직근)에 의해 움직인다. - 무릎 관절의 손상 전방십자인대 손상 전방십자인대 손상은 주로 염좌와 같이 인대가 과도한...경우가 대부분이다. 전방십자인대가 손상되는 대부분의 경우는 다음과 같은 손상기전에 기인한다. 첫째로 주로 축구...