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유명한 김종국씨도 통풍 환자이고, UFC 김동현 선수도 통풍에 걸렸다고 하니 단백질을 지나치게 섭취하고 과다한 운동을 하는 것을 마냥 좋다고 할 수는 없겠습니다. 그럼 단백질을 도대체 얼마나 섭취하는게 좋을까요? 일생에서 가장 빠른 성장기인 0...

유명한 김종국씨도 통풍 환자이고, UFC 김동현 선수도 통풍에 걸렸다고 하니 단백질을 지나치게 섭취하고 과다한 운동을 하는 것을 마냥 좋다고 할 수는 없겠습니다. 그럼 단백질을 도대체 얼마나 섭취하는게 좋을까요? 우리의 일생에서 가장 폭발적인...

탄산음료, 고기류 등이 특히 요산을 많이 발생시킵니다. 기름진 닭튀김에 혈중 요산의 합성을 증가시키고, 소변으로의 배출도...런.데! 철저한 자기 관리로 연예계 대표 건강맨으로 불리는 김종국도 통풍을 앓고 있다고 고백해 우리를 놀라게 했었다는...

3. 하하 때문에 결국 재요청 들어온 LED 마스크 양세찬 말실수로 PPL 재요청을 넘어 취소까지 당할 위기 4. 단백질 음료 그나마 김종국이 자연스럽게 분위기 만들어가는 중 어김없이 등장한 런닝맨 PPL 대장 역시 대장다운 표정 연기와 시선 처리 참다...