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스턴트우먼 길라임과 까칠한 백만장자 김주원의 <시크릿가든>-6 2015.01.29해당카페글 미리보기
누군간 우리를 엑스트라라 부르고 누군간 우릴 스턴트라 부르지만 우린 그 누가 뭐래도 액션배우다." 따라온 김주원도 들음 "마무리체조 PT 100개 윗몸일으키기 100개다 농땡이치면 뒤에 0하나씩 더 붙는다" "특히 반짝이 츄리닝 감시 잘해~ 괜히 한사람...
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2024 프로야구 타종목 왘꾸대결 2024.09.30해당카페글 미리보기
NC 김주원 기아 김도영 배구(혹은 핸드볼)🏐 LG 정우영 롯데 윤동희 기아 정해영 NC 김진호 육상🏃♀️ 롯데 황성빈 NC 박영빈 기아 조대현 기아 고종욱 유도🥋 LG 문성주 NC 한재승 한화 이민우 LG 김대현 키움 주성원 KT 안현민 기아 장현식 롯데 백두산 두산...
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40기 D조 9/19(목) 변속주 1600m(1200m+400m)*8 2024.09.19해당카페글 미리보기
7회전 - 체조없이 바로 연결 훈련, 물공급은 조깅시 자율(빠르게) - 1레인 1,200m (3바퀴), 1회전 118초 - 1레인 400m, 1회전 132초 특이 사항 (조원 부상 등) 말은 9월 가을이지만 아직까지도 폭염경보인 한 여름 날씨다. 바람은 살짝 분다고 하지만...
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강남대치동 2024.09.22해당카페글 미리보기
국민체조 방송이 나왔다. “운동을 안 하더라도 계속 방송이 나오면 자는 애들한테 자극을 주거든요. 밥 먹고 들어가서 다시 자는 애도 있어 계속 확인해야 해요.” 수험생들 사이에서 ‘핸드폰 교도소’ 라 불리는 성원학사 1층 휴대전화 보관소. 김경록...
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[쌍문동점-6월 개인/그룹레슨 현황] 예약 전 확인 부탁드립니다. 2024.05.28해당카페글 미리보기
마무리 체조하셔서 부상 없이 즐거운 6월 한달 되시기 바랍니다.^^ 항상 회원분들께 더 많은 도움이 될수 있는 레슨이 될수 있도록 저희 엠베이스볼 임직원 모두 최선을 다하겠습니다. 취미로 즐기시 야구 오래 즐기시려면 가장 주의해야 할 "부상 조심...
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⭐별님반 김주원, 주말 지낸 이야기〰️ 2021.03.29해당카페글 미리보기
이번주도 주원인 키즈 팡팡 교실에 갔어요🤗 흥부와 놀부가 주제였던 날, 다친 제비를 고쳐주어야 했어요 밴드를 붙혀주었답니다😁 제비가 물어다 준 박씨로 얻은 박들😁😅 미어캣 선생님과 체조도 하고 공놀이도 하고❗ 에너지 소비 제대로 한 시간이였습니다🤗
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(20230827) 원주 용암1리 포럼 결과 2023.11.19해당카페글 미리보기
바란다. 김주원 교수는 강원특별자치시대의 원주 용암1리 현재와 미래라는 주제발표를 해 주셨다. 마을이 발전하려면 리더가 중요하고 주민들이 잘 따라야 한다. 강원도가 발전하려면 특별한 자치를 해야 한다는 것을 강원연구원 근무시 주장하여 오늘에...
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3주차 김주원 2016.03.21해당카페글 미리보기
있으며 수업능률을 높일 수 있다. 효과적인 지도 방법 -수업준비를 철저히 준비해야 한다. 준비운동은 순서에 맞게 진행하고 체조구령과 동작을 일치시키도록 연습하고 시간을 효과적으로 활용하도록 수업 도구는 미리 준비하고 ALT를 활용해야 하고...
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2023년 11월 1일 연습일지 2023.11.03해당카페글 미리보기
일시 2023년 11월 1일 수요일 장소 신학생회관 3층 소극장터 참여인원 53기 박인호 이서희 54기 장산하 정민재 준 55기 김주원 김지원 이현서 진재훈 활동내용 간단한 스트레칭과 pt체조후 부족했던 발성과 발음 연습 시간을 가졌습니다. 부정확한 발음과...