카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
사찰만두 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
재료의 맛이 만두피 속에 살아 숨쉬는 만두계의 신사, 사찰만두입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 김장김치 1포기...표고버섯 10개, 숙주나물 1봉지, 잣 5큰술, 시금치 2단, 당근 1개, 후춧가루 약간, 간장 약간, 만두피 적당량 2) 기본정보...
-
해당카페글 미리보기
-
칼로리 질문좀 할께요ㅠㅠ 2010.03.24해당카페글 미리보기
7개,김치만두1개 저녁 단호박4분의1,고구마반쪽 간식 ABC초콜릿8개 9일째 아침 단호박4분의1,맛살2개, 사과작은거2분의1 점심 청국장, 잡곡밥2분의1,김 저녁 검정콩조금,바나나2분의1,애기고구마2개 간식 ABC초콜릿8개 10일째(오늘) 아침 까만콩+우유(작은...
-
만두의 7/18일 식단~~ 2005.07.19해당카페글 미리보기
무거워요 ....거의 하루에 3~4000칼로리먹었어염. 그것두 거의 한번에다먹고 바로자고 일어나서 남은거 또먹고...........에휴...4시) 빠삐코아이스크림,라이트콜라1컵 저녁(8시) 검정콩밥1그릇,감자된장국1그릇,김치만두1개,오이지무침,미역쌈(초고추장...
-
제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
하루 1개 정도 먹을 것 <우유>: 매일 1~2컵 정도의 저지방 우유나 무가당 두유를 마실 것 <곡류>: 잡곡밥(보리. 콩. 통밀 등)을 한 끼에 2/3~1공기(140~210g) 정도로 필요량만큼 섭취할 것 <유지류> 식물성 기름으로 1일 1~2 큰 술 정도만 조리에 사용할...
