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김치의 효능과 부작용 알고 먹자 2024.09.01해당카페글 미리보기
카로틴과 플라보노이드가 많이 포함되어 있어 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 김치의 건강 효능 1. 면역력 강화 김치는 면역력을 높이는 데 효과적입니다. 비타민과 유산균이 결합하여 면역 세포의 활동을 촉진시키고 감염에 대한 저항력을 높입니다...
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김치 효능과 보쌈김치 칼로리 김치 종류 2024.10.25해당카페글 미리보기
김치, 왜 건강에 좋을까? 김치는 단순한 반찬을 넘어 우리 몸에 다양한 영양을 공급해주는 건강식품입니다. 장 건강: 김치에 풍부한 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 소화를 돕고 장 건강을 개선합니다. 면역력 증진: 김치의 다양한 영양소는 면역력을...
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유산균 효능과 효과 어떻게 섭취하면 좋을까? (섭취방법 꿀팁) 2024.08.25해당카페글 미리보기
다양한 효능이 알려져 있죠. 하지만 유산균을 제대로 섭취해야 그 효과를 제대로 볼 수 있습니다. 어떻게 섭취해야 할까요? 유산균 섭취 방법 꿀팁 종류별 특징 파악: 유산균은 종류가 다양합니다. 어떤 종류의 유산균이 자신에게 필요한지 알아보고 섭취...
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프로바이오틱스 프리바이오틱스 유산균 효능 효과 2024.08.24해당카페글 미리보기
있는 유익균 프로바이오틱스는 살아있는 미생물로, 우리 몸에 유익한 영향을 미치는 균주를 말합니다. 주로 유산균이 대표적이며, 요구르트, 김치 등 발효식품에 많이 함유되어 있습니다. 프로바이오틱스는 장내 유해균을 억제하고 유익균의 증식을 돕는...
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◇ 물 김치 국물의 효능 2024.09.01해당카페글 미리보기
최대 유산균 흡수가 가능합니다. 🥗 물김치 국물을 난치성 암환자에게도 반드시 먹여야 합니다. 골수 환자에게 좋으며, 김치 국물에는 유황, 마그네슘, 아연, 콜라겐 V-C, V-U, 글루타민, 메티오닌 등 중요 영양소가 미량의 원소들이 균형적으로 함유되어...