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20240428 일요정모 김포허산 2024.04.29해당카페글 미리보기
지난주 장릉산 싱그런 초록 달리기 이번주 김포 허산 크로스 컨츄리 편도 3.5~4km 오르락 내리락 구불구불 바닥 평탄화 잘 되있는 안전한 코스입니다. 장릉산 보다 깨끗함이 느껴지는 잘 다듬어진 코스 나의 결정은 ★★★★★ 만점입니다. 그동안 금강반...
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김포)실내유일 왕복달리기가능/최고의 합격률!/모두들 수고하셨습니다 2023.03.19해당카페글 미리보기
D&S 공무원 체력 전문학원!! 김포 장기역 1, 2번출구 도보 2분 주소이전했습니다 [경기도 김포시 장기동 1613 나래프라자 II 7층] (장기상가 홈플러스익스프레스건물 7층) 전 종목 센서기 완비!! 김포 유일 직선거리 20m 이상 (1명씩 측정하지 않습니다...
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주로에서 만난 지원군, 나의 두번째 하프, 김포 마라톤 2023.12.02해당카페글 미리보기
시작, 나는 차가운 아침공기를 연료로, '무리하지 말자' 기어 넣고 달리기 시작 했다. 하프 반환 하여 달려오는 은보팀장님에게...유튜버일까 스캔 하던 중, 그 유튜버는 갑자기 힘차게 "김포 마라톤 화이팅, 금강 화이팅" 을 외쳤다. 그제서야 나는 '종우...
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김포 대곶 산속에서 귀신만날뻔 2023.09.26해당카페글 미리보기
미터 달리기로 갔더니 택시기사가 타라고하면서 뒤에 아주머니 댁까지 모셔드리고 대곶면까지 가겠다는 말이 얼마나 고마운지... 대리일하면 하면서 이런 공포스런 일은 이때 한번 있었지요. 이런 공포는 나의 정신을 빼가고 결국 난 혼없는 육신으로 미칠...
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[달리기벙개] 2015.09.13 - 아라 김포여객터미널 일요일 오전 7시20분 2015.09.08해당카페글 미리보기
일시 : 2015 년 9 월 13 일 7시20분 장소 : 아라 김포여객터미널 목적 : 드라이빙 + 식사 목적지 : 강화 동막해수욕장 회비 : N...성큼 가을이 다가왔습니다. 가을에는 슬렁 슬렁 달리기만 해도~ 주변 경치에 취하며 즐겁게 드라이빙을 할 수 있지요. 거기...
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김포 마라톤 달리기 2005.09.04해당카페글 미리보기
아스팔트를 발로 차면서 앞으로 나아갔다. 이렇게 20분정도 달리니 몸이 서서히 달아 오르면서 달리기에 좋은 컨디션으로 회복되었다 . 영차 영차 김포 평야를 가로지르면서 농부의 피와 땀이 알알이 영그는 곡식으로 보답하고 있었다. 어느메쯤 달렸나...
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9/24 일요정모 - 김포 최북단 시암리 순환 2023.09.25해당카페글 미리보기
윤삼희, 이애경, 진성환, 최종철, 한규화, 홍태영 지난주 우중주에 비하면 오늘은 선선한 바람, 드높은 하늘에 조각구름 달리기에 딱........... 완주 못하면 핑게 댈게 없네요 출발전 최장거리 훈련에 임하는 각오를 다짐하는 의미에서 구호로 "한라...
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가을 달리기 2023.11.09해당카페글 미리보기
똭~~ 이거슨 사마귀가 잘있나 점검하라는 낼 출똥 하라는 계시렸다,, 그르릉 그르릉 !!! 토욜 새벽 어둑한 밤길을 헤치고 김포공항 비포길을 잠깐 돌아 행주대교를 건넜다 수색 연대앞 사직 광화문 대학로 동대문 용두 광진 워커힐 구리 팔당 꾸물꾸물하던...
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김포철인 생일축하합니다- 2023.01.15 2023.01.15해당카페글 미리보기
주실 김포마라톤동호회에 가서 인사도 드리고 옵니다- 모두 아시는 바와 같이 청룡회관 코스는 중간에 물당번 보급없이는 훈련이 힘든코스인데 동호형님께서 미리 사전에 양해도 구해주시고 훈련에 정말 많은 도움을 주셨습니다- 다시 한번 클럽을 위해...
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