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김포정형외과, 발목 염좌 처치법 [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l장기동정형외과l풍무동정형외과] 2023.02.14해당카페글 미리보기
발목인데요. 오늘은 일상생활 중에서도 자주 삐끗하는 발목 관절에 관한 이야기를 해보려고 합니다. ■ 발목 염좌란? 발목 염좌에 관한 이야기를 하기 전에, 염좌가 무엇인지 먼저 알고 가야겠죠? 염좌란 관절을 지지해 주는 인대 혹은 근육이 외부 충격...
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경기둘레길57코스『아라김포여객터미널앞~김포장릉입구』 2023.06.02해당카페글 미리보기
김포시 사우동 1312-1(김포장릉산 쉼터(김포시청 뒤)) ◈누구랑 : 마눌과 ◈날씨 : 흐림(더운날씨 습한기온) ◈시야와 조망 상태: 꽝 곰탕시야 57코스 둘레길 지도 ↓ 산길 샘 앱으로 보는 실제로 진행한 네이버 HD지도(트랙) ↓ 통계↓ 아라김포여객...
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김포정형외과, 골절의 원인부터 치료 방법까지! [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l풍무동정형외과l장기동정형외과l양촌정형외과] 2023.02.16해당카페글 미리보기
하나, 아직까지는 겨울이라는 느낌이 강한 계절이지요. 이런 날씨에는 근육과 관절이 경직되는 만큼, 작은 충격으로도 크게 다칠...하는데요. 미리 준비하여 건강하시라는 의미에서, 오늘 김포정형외과 연세더바른병원에서는 [골절]에 관한 이야기를 해...
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우리 금쪽같은 슈퍼애교마스터 재희에게♡ 2024.08.13해당카페글 미리보기
날도 날씨가 많이많이 뜨겁고 덥다던데 우리 재희 오늘 월요 일날도 괜찮을지 걱정이네..요즘도 폭염주위보가 계속 되고 또 코로나도 점점 늘고 있어가지구 걱정인데..오 늘도 별일이 없었으면 좋겠다..올해 하반기에는 울 재희 랑 위클리 아가들이 더...
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우리 금쪽같은 슈퍼콩순이 레이공주님에게♡ 2024.05.14해당카페글 미리보기
고 김포 사업소에 있는 컴퓨터 학원에 가서 파워포 인트 연습하고 11시 넘어서 스쿨버스 타고 집에 다 다랐을때 내린 후 전 자전거 타고 오랜만에 먼길을 달려서 구래동 볼링장에 도착하자마자 이번에도 레 이공주님 생각하면서 이번에도 열심히 볼링 치고...