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김포정형외과, 발목 염좌 처치법 [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l장기동정형외과l풍무동정형외과] 2023.02.14해당카페글 미리보기
발목인데요. 오늘은 일상생활 중에서도 자주 삐끗하는 발목 관절에 관한 이야기를 해보려고 합니다. ■ 발목 염좌란? 발목 염좌에 관한 이야기를 하기 전에, 염좌가 무엇인지 먼저 알고 가야겠죠? 염좌란 관절을 지지해 주는 인대 혹은 근육이 외부 충격...
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김포정형외과, 골절의 원인부터 치료 방법까지! [구래동정형외과l운양동정형외과l사우동정형외과l풍무동정형외과l장기동정형외과l양촌정형외과] 2023.02.16해당카페글 미리보기
하나, 아직까지는 겨울이라는 느낌이 강한 계절이지요. 이런 날씨에는 근육과 관절이 경직되는 만큼, 작은 충격으로도 크게 다칠...하는데요. 미리 준비하여 건강하시라는 의미에서, 오늘 김포정형외과 연세더바른병원에서는 [골절]에 관한 이야기를 해...
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경기둘레길57코스『아라김포여객터미널앞~김포장릉입구』 2023.06.02해당카페글 미리보기
김포시 사우동 1312-1(김포장릉산 쉼터(김포시청 뒤)) ◈누구랑 : 마눌과 ◈날씨 : 흐림(더운날씨 습한기온) ◈시야와 조망 상태: 꽝 곰탕시야 57코스 둘레길 지도 ↓ 산길 샘 앱으로 보는 실제로 진행한 네이버 HD지도(트랙) ↓ 통계↓ 아라김포여객...
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우리 금쪽같은 슈퍼빛조아기 혜원이에게♡ 2024.11.15해당카페글 미리보기
있으면 날씨도 지난번보다 점점 추워 진다던데 울 혜원이 오늘 목요일날도 별일이 있는 건 아닌지 걱정이네..무슨일이 생기는건 아닌지.. 제발 오늘 목요일날도 아프지말고 건강했으면 좋 겠다..울 혜원이 건강관리는 무슨일이 있어도 최 우선이니까 오늘...
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우리 금쪽같은 슈퍼애교삐약이 레이공주님에게♡ 2024.10.30해당카페글 미리보기
날도 날씨가 많이 흐리고 거기다가 많이많이 춥고 약간 비도 오던데 울 레이공주님 괜찮을지 걱정이네요. 오늘도 별일없이 건강 잘 지키고 있을지..요 즘도 환절기라 감기랑 독감 진짜 조심해야되 는거 울 레이공주님도 잘 아시겠죠? 우리 레이 공주님이...
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[김포 사우동 맛집] 옹심이 칼국수 정말 대단한 맛! 신천지회원들과 함께! 2014.08.04해당카페글 미리보기
집은 육수맛도 다른 맛이었어요~ 전체 컷! 눅눅하고 답답한 날씨에 신천지 회원들과 시원한 막국수와 옹심이 한그릇 어떠세요...대단한 맛! 신천지회원들과 함께! 오늘도 어김없이 잘 먹었습니다~ [김포 사우동 맛집] 옹심이 칼국수 정말 대단한 맛...
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김포 사우동에서... 2012.08.10해당카페글 미리보기
안좋아합니다^^ 그러나 역시 오늘도 사우동은 만만치 않습니다 시간은 흘러 11시쯤되자 슬슬 멘붕이오며 혼자 상상의 나래를...대리..? ㅇㅋ 대리요 어디 가심? 정왕감다 얼마? 당근 4만 주셔야 함 ㅋㅋ 그놈 졸라 큰 소리로 웃으며갑니다 날씨가 덥긴...
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[신천지 자원봉사] 사우동 돌문로 담벼락 포섭 과정! 2014.05.30해당카페글 미리보기
출동했군요!! 오늘은 김포 사우동에 위치한 돌문로 길 개인 소유 단독 주택인데요 개인 소유주님께서 의뢰해주셨습니다~! 우 ~와! 따~봉 ! 돌문로 단독 주택가 담벼락을 포섭하여 새로운 돌문로 담벼락을 선물하고자 신천지 김포 자원봉사단이 왔습니다...
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...........평화누리길 김포시 구간 1.2코스 2016.02.17해당카페글 미리보기
토) 날씨: 맑음 어디를:DMZ 평화 누리길 아내와 둘이서 걸은시간:8시간 (휴식 포함) ▼구간 거리소개 ▼김포시 월곳면 대명항 함상공원에서 DMG 평화 누리길 김포시 첫째길이 시작된다. ▼김포시 누리길 출발점 ▼ 제1구간 스템프를 찍고 간다. ▼철책을...
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.............김포 염화강 철책길을 걸으며 <누리길 1,2코스> 2017.03.05해당카페글 미리보기
미세먼지 어디를:평화누리길 1~2코스 <약25km> 누구와:아내와 둘이서. 트레킹시간:8시간 30분<휴식포함> ▼1,2코스 약도 ▲김포시 사우동 김포고교 정류장에서 매50분간격으로 출발하는 101번 시내버스를 타고 애기봉입구에 도착한다. 이른아침에는 약...