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김포도수치료 골반통증 유발하는 고관절충돌증후군 2024.06.24해당카페글 미리보기
해요. 우리나라의 경우 예로부터 양반다리라고 하는 좌식생활을 주로 하고 있습니다. 이는 고관절에 지속적인 자극을 가해 염증 및 통증을 유발할 위험이 높아지게 된다고 해요. 특히, 퇴행성 변화가 시작되는 중장년층에서 높은 발병율을 보여주고...
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24년6월15일 (토) 경기서북부시티투어 김포-고양 코스 갑니다 2024.05.18해당카페글 미리보기
준비물 점심은 간편식,도시락, 매식 편하게 준비하세요 ▷ 만나는 시간을 잘 지켜주세요. ▷ 도보 시 진행진보다 앞서지 마시고 후미보다 처지지 않습니다. ▷ 도보 시 음주나 흡연은 삼가해 주시기 바랍니다. ▷ 명찰은 가급적 부착 해주세요. ▷ 신청 후...
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2024.6.11.화요일.씽씽페달라이딩동우회.정기라이딩.김포아트빌리지.한옥마을.라이딩.행주산성 삼거리커피숍.10시집결6명참석 2024.06.12해당카페글 미리보기
997~5709~갈비탕~ 해장국~돈까스~감자탕~등갈비~점심식사후추발~김포경찰서앞~우리병원앞~전류리포구~자전거길~고촌 영사정입구...갑문~쭁파티후~각자집으로~고고고~원점회기 라이딩~운동시간~04시간~07분~02초~자전거총거리~80.86km~평균속도~19.8km~전체...
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김포한강연세병원 운동재활사 모십니다. 2024.03.25해당카페글 미리보기
운동재활,그룹피지컬레슨 가능하신 선생님을 모십니다. 병원식당 점심제공 및 각종 복지혜택있습니다. 신경외과,정형외과 위주의...넘치시는 선생님들 많은 관심 부탁드립니다. 근무시간 : 10~19시 업. 무 : 내원환자 / 입원환자 운동치료 , 선수 재활 및...
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4월14일 김포 문수산(376m)산행 2024.03.31해당카페글 미리보기
유혹하는 멋진 4월입니다. 삶의 무게에 고 달픈 우리 몸과 마음이 봄의 고운 자태에 잠시나마 입가에 미소를 띨 수 있게해주는...맛을 주며 사계절 경치가 아름다워 김포의 금강산이라고 합니다. ❤️ 우정 버스 시간표 🚎 역전갈비 06시30분 화 남 @ 06시40...
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김포정형외과 연세더바른병원, 2024년도 1월 첫 번째 월례 조회 2024.01.04해당카페글 미리보기
강의였는데요. 우리 연세더바른병원 임직원도 늘 경각심을 지니고 내원해 주시는 환자분 한 분 한 분에게 친절하고 상냥하게 이야기할 수 있도록 노력해야 겠다는 생각이 들었답니다. 김포척추병원에 내원해 주시는 환자분 모두가 편안하고 쾌적한 환경...
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제 170차 김포 문수산 시산제 산행안내 2024.02.06해당카페글 미리보기
버스) ◆ 가 는 곳: 김포 문수산 산행 ● 산행코스:문수산 산림욕장-삼거리-홍예문-중봉-문수산-문수산성-북문(4.6Km,3시간...합니다: ₩:산행비:사만원정(40,000원) (계좌입금:우리은행(****-***-******, 예금주:최 민경) (일정에 따라 시간 및 장소가...
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정기산행 제96차 김포 문수산 시산제 2024.02.08해당카페글 미리보기
우리명산 정기산행 제96차 2024년 3월 10일(두째주일요일)김포 문수산행 시산제입니다~ ㅣ)산행지~김포 문수산(376m) 2)산행일시~2024년3월 10일(두째주일요일) 3) 시간~7시 30분 출발예정 4)출발지~상동역 5번출구 5)산행코스~대장님 의견 6)산행찬조금...
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김포노인대학 친구들이 우리집 방문한 날(2024,1,4,) 2024.01.07해당카페글 미리보기
아파서 병원에 가서 치료를 받고 오다가 복지관 친구를 만나 점심을 같이먹었다, 집에와서 내일 사우동 모임을 주선하려고 연락하려다가 임원회의중인 노대회장단 5명이 우리집에 차마시러 오겠다는 연락을 받게 되었다, 부지런히 다과상을 준비하고 손님...
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12월3일(일) 김포~고양 평화생태역사(경기서북부 시티투어) 2023.10.22해당카페글 미리보기
공원 김포함상공원 입장료 포함) 65세미만 8천원 - 카페찬조금 1,000원/ - 입금계좌 : 신유정 ***--****--**** 기업은행 (65세...카페기금포함 준비사항 - 개인별 식수 및 간식 준비(점심은 대명항시장 에서 매식) - 걷기와 계절에 맞는 옷과 신발차림...