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깊은 잠 그리고 기억의 방*/곽효환 2025.03.01해당카페글 미리보기
되어 하나둘 스러지는 고단하고 아슬아슬한 생을 산 그네들은 정작 자신의 잠든 모습을 보지 못한다 죽음에 맞닿은 깊은 잠과 수인(囚人)의 시간으로 가득한 기억의 방 그 주름진 붉은 얼굴들을 차마 바로 보지 못하면서 발길을 돌리지도 못하면서...
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잠을 많이 자거나 잠을 못 자는 분들도 중간 체온을 위지 하면 정상적으로 깊은 잠을 푹 잘 수 있다. 2025.02.03해당카페글 미리보기
잠을 자는 시간이 줄어든다. 잠을 정상적으로 자기 위해서도 체온은 항상 중간 체온을 위지 하면 정신이 안정이 되어 깊은 잠을 충분히 자고 나면 맑은 정신으로 컨디션이 좋아져 공부를 하던 무슨 일을 하던 하는 일들이 순조롭게 잘 진행이 된다. 중간...
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“깊은 잠 방해”… 자기 전 먹으면 ‘절대’ 안 되는 음식 3 2025.01.21해당카페글 미리보기
“깊은 잠 방해”… 자기 전 먹으면 ‘절대’ 안 되는 음식 3 김예경 기자 음식은 호르몬과 소화‧흡수에 영향을 주기 때문에 자기 전 어떤 음식을 먹느냐에 따라 수면의 질이 달라진다. 지난 10일(현지시각) 영국 매체 ‘더 미러’에 따르면 영국의 수면...
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작가와 작품(227) - 챈들러의 '깊은 잠' 2024.12.26해당카페글 미리보기
진상이 밝혀진다.(사건 진행이 비논리적이다. 라는 뜻임) 시간을 두고 단서들을 심사숙고 하여 사건을 해결하는 탐정의 지적...홈즈류의 소설과는 다르다. 이러한 특징을 지녔으므로 ‘깊은 잠’이 문학에서 중요한 위치를 차지한다. 이 책은 세계적인...
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깊은 잠 속으로 2025.02.05해당카페글 미리보기
깊은 잠 속으로/ 이의영 세상의 시끄러운 소리 잠시 잊고 차가운 땅 속 깊이 몸을 숨긴다 어둠 속 고요한 침묵 내 심장의 고동도 느껴지지 않네 긴 겨울잠, 꿈결 같은 시간 세상은 변해가지만 나는 여기, 움직이지 않고 봄을 기다리네 봄바람 살랑이는 날...
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바람환승은 처음 당해봤다 2023.12.30
역시 다른 사람들 말처럼 바람or환승이었다. 나는 해당사항 없을 줄 알았지... 그 일 있은 후에 2시간에 한번씩 잠에서 깨고 한달 반을 깊은 잠을 못 자고, 식음전폐로 해골이 됐고 해야할 일이 많음에도 내 감정이 너무 상처입고 고통스러운 시간을...
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멜라토닌 젤리 영양제 부작용? 2023.10.24
하루종일 피로감으로 불편함을 느끼는데요. 멜라토닌 젤리 먹고 깊은 잠을 자게 된것 같네요. 멜라토닌이 어떤 역할을 할까요...분비되는데 이 곳에서는 낮 동안 햇빛을 받아 합성되고 밤 시간동안 다시 분해되면서 하루 주기성 리듬을 유지시켜주는 역할...
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전국의 모든 수험생과 공시생들에게 보내는 응원의 시 2024.11.15
지금 흘리는 땀방울이 헛되지 않을 것임을, 이 모든 시간들이 여러분을 더 단단하게 만들어주고 있음을 기억하세요. 시험이라는...스터디카페에서 오늘도 열심히 공부하시는 모든 여러분들, 잠 못 이루는 새벽에도, 지치는 오후에도, 흔들리지 않는 여러분...
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지리산화대종주2 2024.03.07
그냥 잠이나 푹잤으면 하는 생각이 들지만 그러다가는 일정에 지장이 있을 것이고 그렇다고 일찍 길을 떠나자니 어제 저녁과 밤중의 차디찬 벽소령 생각에 이리저리 출발시간을 늦춰본다. 예정되었던 세석대피소에 도착하지 못했기 때문에 조금이라도 일찍...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
착용했지만 깊은 눈길에 별로 도움이 되지 못하고 급한 경사면에서는 자꾸 미끄러지기를 반복한다. 눈길에서는 속도도 배로 떨어지지만 다리에 들어가는 힘은 평소보다 몇곱절 힘이 더 들어만 간다. 하지만 어쩌리오..... 우리에겐 오로지 전진만이 있을뿐...