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까치발 와 나이가 들수록 종아리 혈액순환이 중요한 이유 까치발 란 무엇일까요? 까치발을 들면 종아리 근육이 수축되면서 정맥에 있는 피를 심장으로 보내는 펌프 역할을 합니다. 이러한 현상을 '까치발 '라고 합니다. 즉, 까치발을 들고 있으면 마치...

계절, 힘들어도 잘 버티며 긍정의 힘을 믿고 살아가면 내 곁은 늘 봄이란걸 믿기에, 좌절하지 않으며 있는 그대로의 나를 사랑하기로 했습니다. 까치발 들고 살살, 우리 곁을 지나다니는 봄을 볼 줄 아는 너와 나가 되었으면 싶습니다. 미소퀸의 수다...

까치발 허대영 동물 나라 학교에서 키를 재는데 까치가 살짝 뒤꿈치를 들었나 봐! '까치발 들었다' '까치발 들었다' 하잖아!

노년의 운동중에 발 뒷꿈치들기 운동을 ~~ 뒷 종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효과는 엄청나다고 합니다. "발 뒤꿈치 들기" 운동의 중요성을 모르는 분들이 많습니다. 서울대...

오늘 느꼈는데 버스에서 손잡이 붙잡고 있을때 뭔가 발 붙히고 있는거보다 까치발 스면 더 잘잡히는것같음;; ㅋㅋㅋㅋ

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https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023063001476 까치발 동작 수시로 하면 얻는 ‘질병 예방 효과’ 허리 아파 디스크 의심된다면… ‘까치발’ 들어보세요 m.health.chosun.com 종아리 근육 키우는 데 좋은 까치발 운동, 하지...

대롱대롱 처마 밑에 매달려 한 줄은 사랑방 할아버지 몫 한 줄은 설날 조상님 몫 목 빠지게 바라보는 내 몫은 마르기도 전에 엄마 몰래 김병수