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발효 과정에서 생성되는 유산균은 장 건강을 돕고, 소화력을 증진시킵니다. 저칼로리: 무 자체가 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 좋습니다. 2. 깍두기 만드는 법재료: 무: 1개 (약 2~3kg) 굵은 소금: 2큰술 설탕: 2큰술 양념: 고춧가루: 4 큰술 다진...

섬유질이 0.7% 함유되어 있답니다. [ 무 칼로리 ] 무 칼로리는 13kcal/100g 무는 칼로리가 낮아 다이어트식품으로 좋답니다...씹히는 무가 들어가야 제맛~~ ​ ​ [ 우리나라 대표 음식 깍두기 ] 우리나라를 대표하는 음식 중 손꼽히는 것, 바로 김치 깍두기...

냉무

정도지만,그안에 재료들이 갖고 있는 고유맛이 더 잘 느낄수 있어서오히려 먹다보면, 더 맛있게 느껴지더라구요.깍두기는 수분이 많아서 칼로리도 1접시(50g)에 16kcal 정도로 낮으면서,염도도 다른 김치에 비해 낮은 편에 속한답니다.겨울철 뜨끈하게...