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221264401008 [알토란 멸치깻잎찜 김하진 멸치 깻잎찜 깻잎멸치조림 만드는 법 Pinterest] https://kr.pinterest.com/pin/788200372265379737/ [알토란 김하진 레시피 ] 멸치 깻잎순 조림 | 밥 반찬으로 최고 - YouTube] https://./watch?v=fdiJn0l3CHM

깻잎순이 제 철이랍니다. 멸치와 조려 밥 두 공기 먹습니다.

깻잎순과 썰어서 얹어놓은 재료 위에다 양념 끼얹고 양념그릇 헹구어 물도 자박하게 붓고 식용유나 올리브유 살짝 두르면 부드럽지요 불은 약하게 해서 끓으면 더 약하게 해서 졸이면 맛있는 깻잎순 조림 완성입니다 깻잎, 멸치도 먹고 은근 맛있네요

깻잎순 멸치조림 깻잎순은 손질하여 살짝 삶아준다 멸치는 머리랑 내장을 손질하여도 좋고 그냥해도 살짝조리는것이라서 내장의쓴맛이나지않는다 멸치는버릴것이없다했다 내장은 부인병에도 좋다 기본김치양념 으로 살작 무쳐서 그냥 김치처럼 먹어도좋다...

깻잎순멸치조림 깻잎순은 손질하여 살짝 삶아준다. 멸치는 머리랑 내장을 손질하여도 좋고 그냥해도 살짝 조리는 것이라서 내장의 쓴맛이 나지 않는다. 멸치는 버릴 것이 없다 했다. 내장은 부인병에도 좋다. 기본 김치 양념으로 살짝 무쳐서 그냥 김치...

보드라운 깻잎 따서리 데쳐서 볶아주고 잔멸치넣고 맛간장 두어스푼 넣고 천천히조리기 국물이 없어질때까지 지는 깨순이가 까므리하게 쫀득한것이 조아유 맛나게 잘되었음 요것도 어디루 샾으로~~~고고씽

알토란 멸치깻잎순조림 레시피 -재료 : 소금 3 큰 술, 깻잎 순 800g, 물 2컵, 멸치액젓 2 큰 술, 맛술 3 큰 술, 식용유 4 큰 술...1/3 작은 술, 송송 썬 대파 흰 대 1컵, 볶은 국물 멸치 70g, 양파 150g, 청양고추 3개, 거피 내 볶은 들깻가루 7 큰 술...

멸치가 들어간 깻잎조림 만들기 대파도 썰어 넣는다. 깻잎조림 완성

오전간식:수박 검정쌀밥,유부김칫국,치즈달걀말이,깻잎순멸치조림,김구이 오후간식:단호박꿀찜,우유