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든든한 파트너! 봄철을 대표하는 나물로 불리는 깻잎순, 깨순, 바라깻잎은 맛뿐만 아니라 영양 가득한 건강 식품으로도 사랑받고...비슷해 보이지만, 종류와 특징, 효능에 차이가 있어요. 오늘은 깻잎순, 깨순, 바라깻잎의 모든 것을 알아보는 특별한 시간...

들깻잎 효능🍃 철의 함량이 높아 황산화 작용 돌연변이 억제 및 항암작용에 도움이 되고요 비타민 A,C 칼슘의 공금원이 되며 포화...주므로 육류와 섭취하면 건강에 좋아요 생각지도 않은 깻잎순이 생겨 방금 버무려서 갓지은 밥 한공기 뚝딱했습니다 깻잎...

이 깻잎의 여린 순을 나물로 무치거나 볶아서 먹고, 여름이면 이파리로 쌈을 싸서 먹거나 장아찌, 김치 반찬을 만든다. 가을이면 깨 씨앗을 털어내고, 깨가 맺힌 깨고물에 찹쌀풀을 발라 말린다. 다시 튀겨내서 깨고물 부각을 뜬다. 털어낸 씨앗은 볶아서...

놀라운 효능이 많아서 알고 드시면 더 좋을것 같아서 상세히 알려드리고자 하긔! 위장기능 촉진 및 강력한 항염과 항산화를...꿀풀과 식물들로는 민트(박하), 로즈마리, 바질, 오레가노, 라벤더 등,,이 있지만 이러한 외국식물 말고도, 한국엔 깻잎이 있긔...