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만드는 무침입니다. 매콤한 맛을 더하기 위해 고추장이나 고춧가루를 넣어도 좋습니다. 깻잎 볶음: 깻잎을 다진 마늘, 양파, 고기 등과 함께 볶아 만드는 요리입니다. 간장, 설탕, 참기름 등으로 간을 합니다. 깻잎차: 깻잎을 말려 차로 우려 마십니다. 향긋

과다하게 섭취를 하면 입마름 증상이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 자소엽을 차처럼 마실려면, 잘 말린 잎을 물 2리터에 20g 정도를 넣고 끓여 하루 2잔씩 작은 커피잔으로 마십니다. 이상은 자색깻잎 차조기 자소엽 효능에 대해 살펴봤습니다...

왔습니다. 깻잎과 비슷한 생김새를 하고 있으며, 톡특한 향과 맛을 가지고 있습니다. 자소엽은 다양한 을 가지고 있어 현대인들의 건강을 위한 식품으로 주목받고 있습니다. 자소엽의 소화기 건강: 소화를 돕고, 식욕을 증진시키며, 속이 메스꺼울 때 적...

생강차가 좋다. 9. 혈액응고를 억제해서 혈관계 질환을 예방한다. 10. 생강에는 노화방지의 효과가 있기때문에 동안미모를 유지한다. 11. 생강은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 크다. 12. 몸에 나쁜 열은 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를...