cafe

부침가루 반죽을 골고루 묻힙니다. 팬에 식용유를 두르고 중불로 달군 후, 도토리묵을 올려 노릇하게 부칩니다. 한쪽 면이 노릇...양념장에 찍어 먹으면 더욱 풍미가 좋습니다. 채소: 상추, 깻잎 등의 채소와 함께 싸 먹으면 더욱 건강하게 즐길 수...

기본 영양제도 꼭 함께 섭취하시기 바랍니다. **다이어트에 좋은 닭가슴살두부깻잎만두 *** 주재료: 두부 1/2모, 닭가슴살 1토막...실파 약간씩, 참기름,소금, 후춧가루 조금씩, 녹말가루 1/2컵 초간장: 간장2큰술 ,감식초 1작은술 1, 두부는 베 보자기에...

생략하거나 양을 줄여도 좋습니다. 다진 마늘 대신 마늘 가루를 사용해도 좋습니다. 양념장에 다진 양파, 대파, 깻잎 등을 추가...생략해도 좋습니다. 연두부 양념장 간장양념은 간단하게 만들 수 있는 다이어트 반찬입니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이...

고추가루 올리고단 고추장 굴소스 미감 후추를 넣어 골고루 잘 섞이도록 볶아줍니다. 8.5분~10분 잘 섞어주면서 볶아주다가 어느...참치의담백함이 쌈장안에 다 들어 있습니다~ 양배추찐거나 깻잎 상추등 각종 쌈채소에 쌈싸 먹으면 더욱 맛있습니다~ 고기...