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(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
믿어보시긔,,, 깻잎향이 고급지게 어우러지고 고소한 맛이 일품이긔☺️ 포만감도 좋고 알레르기로 인한 피부 간지러움도 많이 줄고...재료준비 깻잎 3장 대체밀크 한팩 190~200ml 국산 들깨가루 1큰술 국산 검은콩가루 1큰술(생략가능) 알룰로스 or 꿀 1/2큰...
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도토리묵 만들기 다이어트음식 통들깨 도토리묵전 2024.10.23해당카페글 미리보기
부침가루 반죽을 골고루 묻힙니다. 팬에 식용유를 두르고 중불로 달군 후, 도토리묵을 올려 노릇하게 부칩니다. 한쪽 면이 노릇...양념장에 찍어 먹으면 더욱 풍미가 좋습니다. 채소: 상추, 깻잎 등의 채소와 함께 싸 먹으면 더욱 건강하게 즐길 수...
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두부깻잎만두/다이어트요리 2011.08.05해당카페글 미리보기
기본 영양제도 꼭 함께 섭취하시기 바랍니다. **다이어트에 좋은 닭가슴살두부깻잎만두 *** 주재료: 두부 1/2모, 닭가슴살 1토막...실파 약간씩, 참기름,소금, 후춧가루 조금씩, 녹말가루 1/2컵 초간장: 간장2큰술 ,감식초 1작은술 1, 두부는 베 보자기에...
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연두부 양념장 간장양념 만들기 다이어트 반찬 2024.10.24해당카페글 미리보기
생략하거나 양을 줄여도 좋습니다. 다진 마늘 대신 마늘 가루를 사용해도 좋습니다. 양념장에 다진 양파, 대파, 깻잎 등을 추가...생략해도 좋습니다. 연두부 양념장 간장양념은 간단하게 만들 수 있는 다이어트 반찬입니다. 칼로리가 낮고 단백질 함량이...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2024.01.17해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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깻잎 : 전/ 2023.11.29해당카페글 미리보기
부침가루+물(1T가 좀넘도록)@ 1:1로 섞기 약한불에서 1분50초 정도 튀긴다. ● 캣잎 두부전 https://youtube.com/shorts/oHSQt31x9h4?si=NtPBlhfIY1tf-yvw ● 깻잎과 절대로 함께 먹지 마세요!! 신경이 파괴되고 치매에 걸릴 수 있습니다! https://youtu...
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다이어트쌈장 참치두부쌈장 2024.01.07해당카페글 미리보기
고추가루 올리고단 고추장 굴소스 미감 후추를 넣어 골고루 잘 섞이도록 볶아줍니다. 8.5분~10분 잘 섞어주면서 볶아주다가 어느...참치의담백함이 쌈장안에 다 들어 있습니다~ 양배추찐거나 깻잎 상추등 각종 쌈채소에 쌈싸 먹으면 더욱 맛있습니다~ 고기...
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“깻잎 식전에 무조건 ‘이렇게’ 드세요 뱃살 싹 사라집니다.” 몸 속 내장지방 싹 제거해주는 깻잎 먹는 방법 2023.07.04해당카페글 미리보기
그래서 다이어트에 큰 도움이 된다고 하는데요. 또한 깻잎은 특유의 향이 나는데 이 성분이 페릴 캐논이라는 성분인데 이 성분이 식욕을 억제하는 효능으로 체중 감량에 큰 도움이 된다는 겁니다. 실제로 깻잎이 체중 감량의 효과가 있다는 것이 전문가들...
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두부 . 깻잎전 ( 다이어트 요리 ) 2013.07.19해당카페글 미리보기
2개 파프리카( 레드 옐로우)반쪽씩 파슬리 조금 계란2개 부침가루조금 소금1/2작은술 양념간장:간장2큰술 쪽파1뿌리 고추가루...여러가지로 만들어 보았답니다 깻잎속에 두부가 고소하고 맛있어요 그리고 다이어트에도 조금은 도움이 되겠지요 노릇하게...
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2024년 10월 정기산행 후기(노인봉 안개자니골) 2024.10.27해당카페글 미리보기
상추,깻잎,고추를 다듬는데 지원이는 옆에서 잘하는지 관리하고,부침가루 개고 계란준비하여 박진주회장님이 쪽파전을 굽기 시작하니, 어느새 식당은 쪽파전과 막걸리로 분위기가 화기애애합니다.(pm17:50) 저녁식사로 준비한 토종닭백숙,닭볶음탕과 물에...