cafe

https://youtu.be/TadtkX6WZHU

깻잎장아찌, 깻잎담그기 만드는 법 (바로 먹어도 맛있어요!) + 와송 효능과 부작용까지! 깻잎장아찌는 깻잎을 간장, 식초, 다진 마늘, 생강 등으로 절인 한국 전통 장아찌입니다. 밥도둑 역할을 톡톡히 해내는 깻잎장아찌는 만들기도 쉽고, 맛도 일품이라...

더 넣으면 됩니다. 깻잎김치는 숙성시킬수록 더욱 맛있어집니다. 1~2일 정도 숙성시킨 후 맛있게 즐기세요. 4. 와송 효능과 부작용 깻잎김치에 들어가는 와송은 건강에 좋은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 혈관 건강 개선: 와송에 함유된 루틴 성분은...

예방하는 데 도움이 됩니다. 면역력 강화: 깻잎에는 비타민A와 C가 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 깻잎의 부작용 깻잎에는 칼륨이 풍부하여 콩팥 질환이 있는 사람은 섭취에 주의해야 합니다. 깻잎에는 리놀산이 풍부하여 위산 과다 증상...

설탕, 가공육, 상습적 음주 깻잎과 함께 먹도록 권장되는 식재료: 계란 잔류농약 처리요령: 10분간 찬물에 담궜다가 깻잎의 뒷면까지 세척 깻잎의 부작용: 신장이 약한 분들의 경우, 칼륨 과량 섭취 우려 https://youtu.be/BImUmSZVmAE?si=d3aZUUghXSMOeuDD

https://www.youtube.com/watch?v=hiUrFOTHJcY

깻잎 가루를 판매하는 것도 있으니 구매하셔서 드셔도 좋습니다. 그런데 깻잎은 부작용이 없어서 많이 드셔도 되는데요. 그러나 깻잎을 조심해야 될 분들도 있습니다. 깻잎에는 칼륨이 많아서 문제가 있는 분들은 조심하셔야 합니다. 오늘은 혈관에 쌓여...

바이 오메가 1알 칡차 토마토 점심= 국수 배추 물김치 말이 돼지고기 토마토 영지 차 저녁= 쌀밥 돼지고기 배추김치 상추 깻잎 우유 ***** 손과 발바닥에 열이 나면서 정신이 혼미해지는데 체온을 낮추어야 모든 부작용이 사라진다. ***** 어제 오후에...

주의 (깻잎은 따뜻한 성질의 채소) ※ 당근 ★ 효능 1 혈당 수치 낮춰줌 (수용성 섬유질-> 당분,전분의 소화 늦춤) 2 변비 개선 (불용성 섬유질) 3 시력 (베타카로틴 풍부, 비타민A 풍부-> 당근 100g에 비타민 A양은 하루 권장섭취량의 93%나 들어있음...