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먹기 깻잎처럼 고기나 회 등 쌈으로 먹을 수 있습니다. ​ 2. 반찬으로 먹기 뜨거운 물에 한 번 데쳐서 나물로 먹거나, 혹은...넣고 끓여서 마실 수 있습니다. ​ 4. 건강기능식품 액상, 알약, 분말 등의 형태로 판매하고 있는 건강기능식품을 복용하는 것도...

국. 깻잎 완자 전. 감자조림. 오이소박이를 드시구요, 화요일엔: 밥과 시원한 무 다시마 국에 닭찜. 묵무침. 배추 김치가 어떨까요? 수요일엔: 차조밥에 실파 달걀 국. 삼치구이와 톳나물 무침, 부추김치로 맛있게 식사하세요. 목요일엔: 현미밥에 모시...

좋고 30g정도 섭취하면 하루 필요한 철분양이 공급된다는 깻잎 만두피만들기 귀찮을때 한번 해 보세요 향도 좋고 쫄깃한 맛도...있다고 알고 있는대요 가을에 조금주워 껍질만 까고 말려서 분말을 해 놓으면 요리할때 다양하게 쓸수가 있어요 반죽할때...

들깨의 효능은 많이 알고 계실 거 같은데요, 그래도 한번 다시 알아볼까요? 들깻잎는 치매를 예방하는 성분이 다량 함유하고 있고요~ 농촌진흥청에서 발표한 자료에 따르면 국내에서 육성 재배되고 있는 잎들깨에는 뇌세포 대사기능을 촉진해 학습능력...