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바질토마토닭가슴살샐러드와 깻잎파스타되시겟습니다 2024.09.13해당카페글 미리보기
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깻잎 다이어트 방법 및 깻잎 영양성분 이거죠 2024.07.17해당카페글 미리보기
A: 870IU 비타민 C: 12mg 비타민 E: 2.5mg 5. 깻잎 다이어트 레시피 깻잎은 다양한 방식으로 즐길 수 있습니다. 샐러드, 쌈, 무침, 국 등에 활용하면 맛있고 건강하게 깻잎을 섭취할 수 있습니다. 5.1 깻잎 샐러드 재료: 깻잎, 양상추, 토마토, 오이...
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상추 : 깻잎 함께 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
오래 보관하기 좋아 쌈 채소로 많이 사용됩니다. 버터헤드 상추는 부드러운 식감과 달콤한 맛으로 샌드위치나 샐러드에 잘 어울립니다. 깻잎 또한 참깻잎과 들깻잎으로 나뉘며, 참깻잎은 향이 강하고 쓴맛이 살짝 있어 쌈 채소로 많이 사용되고, 들깻잎은...
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깻잎 영양성분 체크해 볼까요 2024.07.17해당카페글 미리보기
간장, 참기름, 마늘 등을 버무려 나물로 먹습니다. 김치: 깻잎을 김치 양념에 버무려 김치로 먹습니다. 샐러드: 깻잎을 샐러드에 넣어 먹습니다. 5. 깻잎을 즐길 때 주의해야 할 점 깻잎은 건강에 좋은 채소이지만, 섭취 시 다음과 같은 점에 주의해야...
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깻잎을 '이렇게' 먹으면 몸 속 염증을 싹~ 박살냅니다! 2024.07.10해당카페글 미리보기
영양가도 높아집니다. 깻잎 먹는 3가지 방법 1. 생으로 먹기 가장 간단하고 자연스러운 방법은 깻잎을 생으로 먹는 것입니다. 깻잎을 깨끗이 씻어 샐러드나 쌈으로 활용하면 됩니다. 생으로 먹을 때는 깻잎의 신선한 맛과 향을 그대로 느낄 수 있습니다. 2...
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간장 깻잎찜 만드는법 옛날 엄마 손맛 멸치 깻잎찜 2024.07.17해당카페글 미리보기
몇 가지를 알려드리겠습니다. 깻잎찜을 먹기 전에 참기름을 살짝 뿌려주면 향이 더욱 살아납니다. 깻잎찜을 김밥이나 샐러드에 넣어도 맛있습니다. 깻잎찜을 볶음밥이나 볶음면에 넣어도 좋습니다. 이렇게 다양한 방법으로 즐길 수 있는 깻잎찜, 오늘 저녁...
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상큼한 맛이 좋은 훈제오리 수삼샐러드 깻잎쌈 2023.02.04해당카페글 미리보기
훈제오리와 수삼샐러드를 깻잎에 쌈해 먹은 상큼한 맛의 훈제오리 수삼샐러드 깻잎쌈입니다. 훈제오리 수삼샐러드 깻잎쌈 재료:훈제오리 400g, 깻잎 20장, 수삼 82g, 작은사과 1/2개 꼬마파프리카 3개, 양파 38g, 부추 27g 소스재료:홀그레인머스터드 1.5T...
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샐러드처럼 즐기는 파스타요리 깻잎간장파스타 2023.10.02해당카페글 미리보기
westlife - soledad 입맛 없을 때 샐러드처럼 즐길 수 있는 파스타 요리 중 하나인데요. 깻잎에 청양고추, 생강가지 향기를 가득 머금고 있어요. 레몬즙을 섞은 깔끔한 간장드레싱이라 전혀 느끼하지 않고요. 탱글거리는 새우를 더해 식감까지 정신없이...
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깻잎감자샐러드 만들기 2023.05.19해당카페글 미리보기
감자는 김이 오른 찜통에 넣어 15분간 쪄주세요. *Tip. 끓는 물에 소금을 약간 넣어 부드럽게 익을 때까지 삶 아도 좋습니다. Step 3 깻잎을 잘게 다진 후 나머지 드레싱 재료와 골고루 섞어주세요. 완성 감자, 사과에 드레싱을 넣어 잘 버무리면 완성이예요!