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풍부하며, 깻잎은 베타카로틴이 많으며, 시금치는 모든 영양소가 균형 잡혔다. 미국 당뇨병 협회 역시 아보카도와 시금치와 케일 같은 녹색잎채소를 당뇨병의 ‘슈퍼스타 푸드’라 칭했다. 그 외 추천 식품은 콩류, 기름진 생선, 견과류, 베리류, 신 과일...

아니타영어시간인데, 선생님이 감기몸살이 나서 수업을 쉬었어요. 갑자기 생긴 여유시간을 그냥 보낼수는 없지요. 중1,2반과 함께 금명여고 옆에 있는 놀이터에 가서 배드민턴을 치고 놀았어요. 쌈지공원보다 바람도 적고 나무도 높아서 배드민턴을 치고...

실물채소를 준비하여 우리 친구들과 탐색하는 시간을 가졌습니다~ 채소의 이름과 어떤 냄새가 나는지 맡아보고 만져보면서 재밌게 참여하는 모습이었습니다~^^ 윤이가 가져온 스테비아 토마토가 있어 맛도보고 깻잎머리 흉내도 내보며 즐겁게 놀이했답니다~🥰

담겨 있는대다가 내가 워낙에 강격하게 깻잎김치를 외치니 뭐 할 말도 없었을 것이다. 더구나 앞에 히얼 오케이를 하니 깻잎감치는 영어 발음이 되어 버린 것이다. 참 웃지 못할 한국말 그 검색원은 한국말을 알아들을 리 없고 난 힘차게 한국말로...