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커피와 녹차에만?... 뜻밖에 카페인 많은 음식 5 입력 2024.09.01 06:30 김수현 기자 아이스크림, 진통제, 껌 등은 뜻밖에 카페인이 많은 음식이다. [사진=클립아트코리아] 식후 커피 한잔을 꼭 챙겨 마시는 사람들이 많다. 카페인 효과로 정신도 번쩍...

com/1717433 커피와 녹차에만?... 뜻밖에 카페인 많은 음식 5 - 코메디닷컴 아이스크림, 진통제, 껌 등은 뜻밖에 카페인이 많은 음식이다. 카페인 성분에 예민하거나 과다 섭취하는 경우, 심장 박동이 빨려져 두근거림, 불면증, 속쓰림 등이 생기기 때문에...

많은 양을 섭취하기 쉽다. 평소 카페인 함유량을 계산해 적정량만 섭취하도록 주의해야 한다. ◆ ‘껌과 사탕’, 알고 보니 카페인 효과 운전하다 잠이 올 때는 음식이나 음료를 먹어 잠을 깨는 경우가 많다. 커피의 카페인이 걱정돼 껌과 사탕을 먹었다면...

카페인이 들어 있다. 또 사탕에는 100g당 평균 58㎎의 카페인을 포함하고 있다. 각성 효과를 위해 커피 대신 껌과 사탕을 택했다면 커피만큼 카페인을 섭취할 가능성이 있다는 것을 염두 둬야 할 것이다. 사진=연합뉴스 #에너지 드링크 고카페인 음료는...

섭취 시 두통, 불안, 초조, 메스꺼움 등 부작용 주의 # 카페인 함유 식품? - 커피, 커피 우유, 홍차, 녹차, 콜라 등 탄산음료, 에너지드링크, - 초콜릿, 초콜릿 제과, 아이스크림, 사탕, 껌, 자양강장제, 진통제, 감기약 등 # 카페인 알약? - 운동능력...

많은 양이다. ◇초콜릿 과자·껌 등 간식 초콜릿 과자에도 카페인이 들어있다. 초콜릿 과자는 초콜릿 원료인 카카오 콩으로 만드는데, 카카오 콩에 카페인이 함유돼 있기 때문이다. 한 봉지당 약 50~125mg 함유돼 있다. 껌에도 카페인이 들어있는데, 한국...

함량은 13.7mg이다. 꼭 탄산음료를 마셔야 한다면 카페인이 들어있지 않은 사이다가 낫다. ◇초콜릿·껌 초콜릿은 주원료인 카카오 콩에 카페인이 함유돼 있다. 따라서 초콜릿 과자도 잠들기 전에는 섭취를 주의해야 한다. 초콜릿 과자 한 봉지당 카페인이...

무설탕 껌을 씹은 그룹은 달콤한 간식을 찾는 욕구가 줄었고 간식을 통한 칼로리 섭취도 40%나 준 것으로 나타났다. [사진=클립아트코리아] ◆식사 전 사과를 먹어라 식사하기 15분 전에 사과 하나를 먹으면 다이어트에 좋다. 미국 펜실베이니아주립대...

1라운드는 커피껌 vs 박카스 이건 솔직히 쉽다ㅋㅋㅋㅋ 당근 박카스 아님? ㅇㅇ...응........아님....ㅋㅋㅋㅋ...... 커피껌에도 카페인 들어있는 거 알았음....????? 심지어 박카스보다도 많음......ㄷㄷㄷㄷ 여기서 1차 충격 두번째는 콜라 vs 제로콜라...