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남겨주세요. 현금영수증을 원하시는 분들에게만 발행해 드릴께요.​ ​ 소과 중소과 중과 대과 ​ 안전하고 건강하게 생산된 사과라 안심하시고 껍질째 드시면 된답니다. 농약과 화학비료를 덜 사용하고 되도록 사람의 노력과 땀, 자연의 힘으로 키우려 노력...

사과·오이 껍질째 먹는 당신, 영양이냐 건강이냐 크게보기 사진=게티이미지코리아.세상에는 두 부류의 사람이 있다. 사과나 배 단감 같은 과일과 오이, 당근 같은 채소를 껍질째 먹는 쪽과 그렇지 않은 쪽이다. 전자는 과일과 채소의 껍질에 들어있는...

비타민 A, C, 섬유질이 풍부해 혈액순환, 피부 미용, 장 청소 등에 좋다. 아침 식전에 껍질째 먹는 사과는 보약과도 같다고 한다. #2. 복숭아 껍질에는 식이섬유인 펙틴이 많아 변비 예방에 좋다. 비타민과 천연 유기산 성분도 풍부해 혈액순환, 피로 해소...

뼈와 치아 건강에 필수적인 미네랄입니다. 또한 근육 수축과 신경 전달에도 중요한 역할을 합니다. 2. 아침에 사과 껍질을 먹는 아침에 사과 껍질을 먹으면 다음과 같은 놀라운 을 얻을 수 있습니다. 혈당 조절: 사과 껍질의 식이섬유는 혈당 상승을 완만...