카페검색 본문
카페글 본문
-
땅콩 땅콩껍질 , 땅콩 알레르기 (새싹) 2024.10.24해당카페글 미리보기
요리에도 활용됩니다. 땅콩 껍질은 차나 건강 음료로 끓여 마실 수도 있습니다. 하지만 땅콩 알레르기가 있는 사람들에게는 주의가 필요한 식품입니다. 이 블로그 게시글에서는 땅콩의 , 땅콩 껍질의 , 땅콩 알레르기 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1...
-
껍질땅콩삶는법 생땅콩보관법 땅콩 삶는법 삶은땅콩보관법 땅콩삶는시간 2024.10.25해당카페글 미리보기
익힘 정도를 확인하며 삶아주세요. 식히기: 삶은 땅콩을 체에 밭쳐 물기를 제거하고 충분히 식혀줍니다. 껍질을 까서 삶은 땅콩 준비: 땅콩 껍질을 까고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 삶기: 냄비에 땅콩과 소금 약간을 넣고 물을 자작하게 부은 후...
-
땅콩효능 찌거나 볶거나 땅콩껍질효능 부작용 2024.08.24해당카페글 미리보기
있어 많은 사람들에게 사랑받는 견과류입니다. 땅콩을 찌거나 볶는 등 다양한 조리법에 따라 이 조금씩 달라지는데요, 땅콩과 땅콩껍질의 과 함께 주의해야 할 까지 자세히 알아보겠습니다. 땅콩의 다양한 심혈관 건강 개선: 땅콩에 풍부한 불포화지방산은...
-
땅콩효능 알레르기 체크하고 껍질째드세요 2024.08.24해당카페글 미리보기
땅콩, 껍질째 먹으면 더 건강해진다? 알레르기 주의! 땅콩은 작은 크기지만 다양한 영양소를 함유하고 있어 ‘땅콩 버터’ 등 다양한 식품으로 활용되고 있습니다. 특히 단백질 함량이 높아 채식주의자들에게 필수적인 식품으로 꼽히기도 합니다. 하지만...
-
땅콩껍질속의 속성/나눔과배려 2024.05.24해당카페글 미리보기
균형(均衡)의 원리(原理) '땅콩 껍질'을 까다가 소중한 깨달음을 얻게 되었습니다. 껍질 속 두 개의 땅콩알은 대개 크기가 비슷하지만 어쩌다 한쪽 알이 유난히 크면 상대적으로 다른 한 알은 아주 작다는 사실입니다. 한 개의 "땅콩 껍질" 속에서 하나가...
-
땅콩 견과류 껍질 안좋은점 및 땅콩 알레르기 2024.10.23해당카페글 미리보기
중 하나로, 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 하지만 땅콩 껍질과 땅콩 알레르기는 주의해야 할 부작용도 존재합니다. 1. 땅콩의 영양 및 효능 1.1 영양 정보 땅콩 100g (약 150~170알)에는...
-
고소한 땅콩 수확 체험 나들이 다녀왔어요~ 2024.10.12해당카페글 미리보기
옹기종기 모여 앉아 땅콩 껍질을 까는데 껍질을 제법 잘 까는 모습 보고 놀랐어요~ 겉에 있는 거칠거칠한 껍질을 까니까 속에도 껍질이 있었어요 우리 친구들은 안에 있는 얇은 껍질도 벗겨 내더라고요^^ 무두들 집중해서 땅콩 껍질 까는 진지한 모습이...
-
해당카페글 미리보기
-
하늘반🩵- [텃밭체험]땅콩을 수확해요🥜 2024.10.17해당카페글 미리보기
들어보고 코처럼 뾰족한곳을 찾아서 눌러보니 껍질이 까지는것을 볼 수 있었어요 직접 땅콩 껍질을 까보았답니다 직접 뽑은 줄기에서 땅콩도 따보고 그 속에서 땅콩을 말리지 않아 흔들어도 소리가 나지 않는다는것도 알 수 있었어요 땅 속에서 발아한...
-
땅콩이야기 2024.10.11해당카페글 미리보기
노화의 원인인 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하여 노화 예방에 도움이 됩니다. 특히, 땅콩을 껍질째 삶으면 껍질에 많이 함유하고 있는 영양분이 땅콩에 흡수되어 피토케미컬 성분이 4배 이상 늘어나기 때문에 노화 예방에 더욱 효과적입니다. 5. 뼈...