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앉거나 누울 때 통증 악화, 붓기 등 대처 방법: 병원 진료 후 휴식, 통증 완화를 위한 약물 치료, 냉찜질, 도넛 방석 사용 등 꼬리뼈 염증: 세균 감염이나 외상 후 염증으로 인해 발생합니다. 증상: 꼬리뼈 부위의 열감, 붉어짐, 고름 등 대처 방법...

있습니다. 물리치료: 물리치료를 통해 꼬리뼈 주변 근육을 강화하고 유연성을 높여 통증을 완화할 수 있습니다. 골반저근 강화...될 수 있습니다. 도넛 방석 사용: 꼬리뼈에 직접적인 압력을 줄여주는 도넛 방석을 사용하는 것이 좋습니다. 전문가의 도움...

통증과 염증을 완화합니다. 물리 치료: 꼬리뼈 주변 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 물리 치료를 받습니다. 도넛 방석 사용: 앉을 때 꼬리뼈에 압력이 집중되지 않도록 도넛 방석을 사용합니다. 좌욕: 따뜻한 물에 앉아 꼬리뼈 주변 근육을 이완...

같대. 그래서 아픈거라고. 하긴 뼈는 통증이 없는건가? 그럼 어쩌나요? 물리치료받고 약 처방. 아ㅡ조심할 건요? 앉아있기 힘들...아파서 오래 앉아있지 못할거에요 그래도 앉아야한다면 치질방석 쓰세요. 네 걷는건 괜찮나요? 무리하게 아니면. 어차피...