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불량 꼬막은 소화가 어려울 수 있습니다. 따라서, 위장이 약한 사람은 조심해서 섭취해야 합니다. 3. 꼬막의 칼로리 꼬막 100g당 약 80~100kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 따라서, 저칼로리 식품으로 분류됩니다. 4. 실제 꼬막 리뷰 4.1 꼬막 구이...

[ 꼬막 무침 ] 꼬막무침 입니다. 야채와 함께 매콤하게 무친 꼬막 맛에 밥 잘 먹었습니다. ​ ​ [ 꼬막 ] 조개류로 겨울이 제철이랍니다. ​ ​ [ 꼬막 칼로리 ] 100g당 81kcal [ 꼬막 영양성분 ] 꼬막에는 양질의 단백질, 비타민, 필수아미노산 등이 균형적으로...

꼬막은 겨울철 입맛을 깨우는 별미로 제격입니다. ​ 아미노산이 풍부한 꼬막으로 입맛을 회복해 보세요. ​ 벌교 꼬막이 장날에 가 보니 나왔더라구요. 꼬막 무쳐서 칼로리 16Kcal 밖에 안되는 미역국수랑 비벼 보았답니다. 🍴레시피 보기 🙎‍♀️꼬막을 해감 시킨...

먹어야 질기지 않습니다. 뭐가 달라? 영양소 다양하고 풍부한 꼬막 꼬막에는 양질의 단백질, 비타민, 필수아미노산 등이 함유돼...노화 억제에 도움을 주는 미네랄인 셀레늄도 많습니다. 칼로리가 100g당 81kcal로 낮아 체중 조절을 하는 사람도 부담 없이...