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배추무침, 배추김치 / 무채국> <간식 : 찐감자와 유산균음료> <석식 메뉴 : 닭갈비볶음, 양배추쌈&쌈장, 꼬시래기초무침, 배추김치 / 미역국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간...

버무려 먹으면 입맛을 돋우는 반찬으로 좋습니다. 국: 된장찌개나 미역국에 넣어 먹으면 시원하고 구수한 국물을 즐길 수...함께 볶아 먹으면 든든한 한 끼 식사로 좋습니다. 꼬시래기 선택 및 보관법 꼬시래기를 선택할 때는 신선한 녹색을 띠고 싱싱한...

몸에 기운이 불끈 생깁니다! 진짜 보양식이 따로 없어요 회드셔도 좋지만, 맑은 지리탕으로 꼭! 드셔보세요~~ 경매장에 꼬시래기가 나왔어요~ 야채 팍팍 무쳐서 새콤하게 먹으면 맛있지요~ 된장국 끓이셔도 맛있습니다~ 얼음 많이 넣고 싱싱하게 포장해서...

최고인 미역줄기~ ◾마늘넣고 기름에 볶아놓으면 ◾꼬들꼬들~맛도좋고 😋~ 영양도 만점인 미역줄기볶음!!😁 ◾️염장미역으로 미역국 끓여드셔보셔요~ ◾️부드럽고 너무 맛나요!! ◾상추위에 다시마 꼬시래기 올려서 ◾고기와 쌈장 올리고 돌돌말아 입에쏘옥 넣어주면...

미역국😊 5000원 우거지된장찌개(짜박하게) 4000원 시락국 4500원 소고기짜장 5000원 해물부추전반죽(2~3인분)🤩 5500원 편육(쌈장,마늘,고추드려요) 5000원 잡채 4500원 애호박볶음 4000원 열무물김치(1.5kg이상) 5500원 파김치 7000원 단배추나물무침...

▶오전간식 : 찐계란, 차 ▶오후간식 : 쿠키, 물 ▶점심 제공식단 : 돼지갈비, 쌈, 쌀밥, 된장찌개, 냉면 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 얼갈이된장국, 갈치구이, 고구마조림, 꼬시래기무침, 포기김치

간식 사과 쌀빵 미숫가루 옥수수죽 바나나 저녁 밥상지기 지현/영남 성미/은숙 상병/지현 지현/미리 차림 고사리감자국 연근구이 김오이꼬시래기 새송이무국 애호박전 새콤유자양배추버무리 비빔밥 된장국 토란대들깨탕 고춧잎나물? 김자반볶음 재료...

장국 잡채짜장밥 단무지무침 과일버무리 애호박볶음 계란찜 간식 사과 쌀빵 옥수수죽 단감 바나나 저녁 고사리감자국 연근구이 김오이꼬시래기 야채청국장 멸치볶음/콩조림 김,간장 미역국 감자버무리 메추리알조림 무국 잡채 아기새송이떡조림 떡국 부추...

오전 사과 점심 현미잡곡밥 맑은콩나물국 오징어야채볶음 꼬시래기무침(같은식품군대체-김구이) 깍두기 오후 잔멸치주먹밥