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7월 2일 바른 식단 <소불고기볶음, 고사리곰국, 다진오징어볶음, 닭갈비볶음, 꼬시래기초무침 외> 2024.07.02해당카페글 미리보기
다진오징어볶음, 두부조림, 배추무침, 배추김치 / 무채국> <간식 : 찐감자와 유산균음료> <석식 메뉴 : 닭갈비볶음, 양배추쌈&쌈장, 꼬시래기초무침, 배추김치 / 미역국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로...
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꼬시래기 무침 등 2024.07.08해당카페글 미리보기
특유의 감칠맛과 쫄김함이~~ 최고인 미역줄기~ ◾마늘넣고 기름에 볶아놓으면 ◾꼬들꼬들~맛도좋고 😋~ 영양도 만점인 미역줄기볶음!!😁 ◾️염장미역으로 미역국 끓여드셔보셔요~ ◾️부드럽고 너무 맛나요!! ◾상추위에 다시마 꼬시래기 올려서 ◾고기와 쌈장 올리고...
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오돌오돌 맛있는 꼬시래기 볶음과 꼬시래기 초무침 2016.10.18해당카페글 미리보기
2-마트에서 구입한 꼬시래기 한 팩으로 만든 꼬시래기 볶음과 꼬시래기 초무침입니다. 꼬시래기 볶음 재료:꼬시래기,당근,양파,다진마늘,표고죽염,쪽파,들기름,통깨,맛술약간 꼬시래기는 씻어서 건져 놓고... (염장인 경우에는 찬물에 담가 짠맛을 빼...
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부드럽게 호로록 먹는다, 꼬시래기볶음~ 2014.05.25해당카페글 미리보기
꼬들꼬들한 식감을 좋아하시는 분들은 무침으로 드시는것이 가장 좋은듯하고요 취향대로 즐기시면 될듯합니다~ 꼬시래기 볶음 재료: 꼬시래기 2와1/2줌 , 양파1개, 청홍고추1개씩 (매운것) 양념: 직접 만든 굴소스3큰술, 설탕2작은술, 다진마늘1작은술...
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우리아이 발육촉진 반찬 꼬시래기 볶음 2012.05.24해당카페글 미리보기
당근 양파 다진마늘 양념으로는 요 예쁜 꼬시래기 색상이 변하지 말라고 조림간장대신 국간장넣어주고 소금으로 맞췄어요 꼬시래기볶음 럴수럴수 이럴수 ~ 울아가 야금팍지게 정말 잘 먹어요 맛은 미역줄기보다 향이 적게나고 우뭇가사리나 실곤약을 씹는...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.07.08해당카페글 미리보기
4000원 고추장양념멸치무침 3500원 간장꽈리고추멸치볶음 3500원 양념소고기두부조림 4000원 양념쥐포볶음 5000원 양념마늘쫑멸치볶음 4000원 양념꼬시래기무침 3500원 김무침 4500원 햄스팸야채볶음 4500원 양념깻순멸치볶음 4000원 열무산초무침 4000원...
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7월 셋째주 식자재 2024.07.14해당카페글 미리보기
달(15) 불(16) 물(17) 나무(18) 쇠(19) 점심 밥상지기 성미 진,하진 지현 영남 차림 두부구이 오이무침 미역줄기볶음 두부조림 꼬시래기김초장 숙주나물무침 애호박구이 톳두부무침 오이당근쌈장 비빔국수 김밥12줄 재료 두부 7모 /오이9개 /미역줄기 3봉...
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6월 18일 제천요양원 밥상 2024.06.18해당카페글 미리보기
오복지무침, 배추김치, 닭조림 (오전간식) 토마토생과일주스 (점심식단) 잡곡밥, 북엇국, 배추김치, 양상추샐러드, 양파볶음, 너비아니조림 (오후간식) 미니우동 (저녁식단) 잡곡밥, 시금치된장국, 오삼불고기, 배추김치, 도라지볶음, 꼬시래기초장무침
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7월 차림 계획 2024.06.17해당카페글 미리보기
쌈 메추리알조림 김치콩나물국 부추방아전 단호박고구마범벅 15 16 17 18 19 점심 두부구이 오이무침 미역줄기볶음 두부조림 꼬시래기초장김 콩나물 연근카레구이 톳두부무침 오이당근쌈장 콩나물밥 오이냉국 가지조림 간식 참외 미숫가루 쌀빵 수박 찐빵...