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여름 사이입니다. 제철에 섭취하면 더욱 신선하고 풍부한 영양을 섭취할 수 있습니다. 꼬시래기 활용법 꼬시래기는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 샐러드: 신선한 채소와 함께 곁들여 먹으면 상큼하고 건강한 샐러드를 만들 수 있습니다. 무침...

김선장님네 갑오징어와`~~~ 웰빙미레님네 고시래기로~~~ 새콤달콤한 갑오징어 꼬시래기 샐러드만들었어여~~~~ 꼬시래기의꼬들꼬들함과오징의의쫄깃함이 아삭한 채소들과 정말 환상궁합입니다~~` 꼬시래기는 소금기를 여러번헹궈낸다음 끓는물에 살짝데쳐...

해초 꼬시래기 !! 살짝 데쳐서 야채 넣고 새콤달콤 무침하거나 데친 콩나물이나 또는 오징어와 함께 무침하셔도 맛있습니다...양념 넣고 비벼 드셔도 되고 수분 제거한 두부와 버무려서 샐러드로 드시면 건강식 별미입니다. 이외에도 국, 꼬시래기 국수 등...

예방에 적입니다. 끈적이는 성분이 중금속을 흡착하여 배출하는 데 도움을 줍니다. 다양한 요리에 활용: 꼬시래기 무침은 밥반찬으로 뿐만 아니라, 샐러드, 비빔밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 면 요리에 넣어 먹으면 색다른 식감과 풍미를 더할...