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짭조름한 꼴뚜기조림으로 입맛 당기는 밥상을 차려보세요! 7. 다진 청양고추(10g), 다진 홍고추(20g)를 넣어 섞은 뒤 통깨(약간), 들기름(1T)을 섞는다 - tip ‘들기름 넣기’ 조림요리엔 향이 진한 들기름을 넣어주세요 8. 접시에 먹기 좋게 담은 뒤 남은...

국 미역국 김치콩나물국 매생이굴무국 호박팥죽 콩나물8봉 미역0.5봉 콩나물8봉 얼갈이6봉 다듬은호박갈기 팥삶기 새알심데치기 우렁된장 카레 오징어제육볶음 두부조림 멸치꼴뚜기볶음 호박8개 감자5키로 당근0.5봉 양파10개 우렁이10봉 감자7키로 양파...

잡아 배에서 바로 데치기에 조금 오그라 든것들도 있습니다~ 무릎관절에 좋은 마늘쫑이랑 우유의 7배칼슘 솔치의 만남이 아주...맛있습니다~ 제일 맛있게 먹은것은 산행중에 땀흘리고 먹은 맛이 최고이네요~~ 산행하면서 지치면 꼴뚜기 몇마리 먹으면 힘...

참고로 꼴뚜기는 오징어과라고 합니다. 쭈꾸미의 머리부분과 다리의 연결 된부분을 칼집을 살짝 내 주고 뒤로 젖혀 주면 .. 흑진주처럼 들어 있는것이 내장과 먹물 부분이랍니다. 싱싱한 쭈꾸미는 먹물을 먹어도 되지만, 혹시나 거부감이 있는 분을 위하여...