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최보식의언론 www.bosik.kr
'최보식이 만난 사람'이라는 독보적 연재를 통해 '조선일보 에이스'로 불린 최보식기자가 2020년 2월에...
cafe.daum.net/choicetime 랭킹: 35 단계 회원수: 11 개설일: 2023.09.01
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집밥 한끼 묵은것 같은 양파 듬뿍 넣은 꽁치통조림 김치찌개 2024.06.06해당카페글 미리보기
오늘은 왠지 꽁치통조림 김치찌개 가 늠 생각이 나고 간편하기도 하여 꽁치통조림 김치찌개 후딱 끓여 묵었는데 간만에 집밥 묵은것 같더라고요ㅎ 대파 , 매운풋고추 채썬마늘,양파 큰거 하나 마늘기름에 굽굽한 두부 쪼매 준비 김장김치 작은포기 반쪽...
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여름이라서 입맛없지? 캔꽁치로 꽁치조림해서 양배추쌈 싸먹자~~ 2024.06.23해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 여름인가봄인가 입맛 없다 그러면 우리 엄마가 자주 해주던 캔꽁치조림 내가 레시피 알려줄게 양배추나 깻잎 상추랑 싸먹으면 극락이야 엄청 간단해!! 요즘 캔꽁치 양이 적어서 난 두캔했어 꽁치두캔기준 1.조림용 후라이팬? 냄비같은데에...
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밥도둑 꽁치 김치찜 - 꽁치요리/ 김치찜 2024.06.26해당카페글 미리보기
수집자료입니다. 밥도둑 꽁치 김치찜 - 꽁치요리/ 김치찜 서리가 내려야 꽁치가 제 맛이 난다!!’라는 말이 있는데요 그러니까 바로 늦가을 가을철 지금이 꽁치에 계절입니다 여름철에는 10%대였던 지방함량이 가을철에는 2배까지 상승하니 과학적으로도...
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꽁치통조림 김치찌개 꽁치캔으로 묵은지 요리 기가 맥혀~ 2024.06.15해당카페글 미리보기
꽁치통조림 김치찌개 꽁치캔으로 묵은지 요리 기가 맥혀~ 재료 꽁치캔 1캔 묵은지 1/4포기 된장 1/3큰술 고춧가루 1.5큰술 설탕 1/2큰술 다진마늘 1큰술 들기름 1큰술 물 2컵 대파 1/2대 청양고추 1개 밥 만드는 방법 김치를 송송 썰어서 들기름이나...
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음식 "꽁치김치찌개" 2024.05.09해당카페글 미리보기
재료 꽁치 2마리, 김치 400g, 양파 ¼개, 대파 1대, 김칫국물 1컵(200㎖), 멸치국물 5컵(1ℓ), 청주·올리브오일 1큰술씩, 소금 약간 조리순서 1. 꽁치는 비늘과 지느러미, 내장을 제거하고 4cm 길이로 썬 다음 소금과 청주를 약간 뿌려잰다. 2. 김치는 속...
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현미밥, 꽁치김치찌개, 오이김치 2023.06.28
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 점심: 현미밥1공기 꽁치김치찌개 오이김치 상추 섭취
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다. 5. 콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"🍃🌸 꽁치나 고등어 같은 등 푸른 생선에 들어있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데...