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현미밥, 꽁치김치찌개, 오이김치 2023.06.28
한달간 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 6/28 수 (1일) 점심: 현미밥1공기 꽁치김치찌개 오이김치 상추 섭취
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한화는 타격이 되는자가 없어 맬 꽁치여 2024.10.26타격능력이 있는 자를 영입하거라 [공식발표] 한화 코치 2명 추가 결별…전격 포수 육성 선언, '日 코치' 영입 [스포티비뉴스=김민경 기자] 한화 이글스가 포수 육성을 선언했다. 포수 육성을 이끌 지도자로 일본프로야구(NPB)팀에서 배터리코치를 지낸...
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한화는 꽁찌가 적격 2024.09.12
한화 꽁치 한화 5강 아른거렸지만…160km 어깨와 바꿀 수 있나, PS 못 가도 문동주 탓할 수 없다 [OSEN=대전, 이상학 기자] 프로야구 한화 이글스의 5강 희망이 꺼져가고 있다. 한창 5강 희망을 이어가는 중에 핵심 선발투수 문동주(21)가 이탈한 게...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
피를 맑게 하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다. 5. 콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"🍃🌸 꽁치나 고등어 같은 등 푸른 생선에 들어있는 불포화 지방산은 응고된 콜레스테롤을 녹이고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추는데...
