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생활정보 꿀tip) 먹을거 다 먹으면서 식후 치솟는 혈당스파이크 잡는 영양성분 공유 2024.09.17해당카페글 미리보기
의외로 많은분들이 혈당스파이크에 관심 많은것 같아 평소 관리 차원에서 먹고있는 영양성분 일부 공유합니다. 혈당스파이크는 관리하고 싶은데 솔직히 현대인들이 식단으로 관리는 쉽지가 않죠. 현시대 살면서 탄수화물을 전부 피하고 먹을걸 안먹으면서...
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꿀이 설탕보다 건강에 좋은 여러 가지 이유 2024.11.24해당카페글 미리보기
자당으로 구성되어 있으며, 영양소가 거의 없는 '빈 칼로리' 성분으로 여겨집니다. 둘째, 꿀의 혈당지수는 55로, 설탕의 혈당지수 68보다 낮습니다. 이는 꿀이 혈당을 천천히 올리는 경향이 있어, 당뇨 환자나 혈당 조절이 필요한 이들에게 더 안전한 선택...
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사람들이 설탕과 꿀을 많이 구입하여 복용하는 이유? 2024.11.24해당카페글 미리보기
특히, 꿀은 항산화 물질, 비타민 및 미네랄을 포함하고 있어서 건강에 유익한 성분으로 여겨집니다. 뿐만 아니라, 꿀은 혈당 지수가 상대적으로 낮아 당뇨 환자들에게 조금 더 안전한 대안으로 평가받습니다. 이러한 점에서 꿀은 단순한 단맛을 넘어 건강...
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당뇨환자 마누카 꿀 섭취 2024.10.22해당카페글 미리보기
환자는 혈당 관리가 필수이므로, 섭취 시 신중함이 필요합니다. 아래는 당뇨 환자가 마누카 꿀을 섭취할 때 주의해야 할 사항입니다. 혈당 상승 위험 마누카 꿀은 자연적인 당분(포도당, 과당)을 포함하고 있어 혈당을 높일 수 있습니다. 당뇨 환자는 혈당...
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🫖 꿀벌이 스치고 지나간 도밍고 꿀홍차 2023.09.18
14990원인데 세일해서 80티백에 9990원! 예전부터 유명한 건 알았는데 꿀이 달아서 혈당 올릴까봐 안사먹고 있었음. 근데 티백이었다. 1차충격 벌꿀은 그냥 벌이 스치고 지나간 정도로 들어있고 단맛은 아스파탐었다. 2차충격 왜 나한테 아무도 안알려줬음...