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꿀의 혈당지수와 당뇨병 2023.06.06해당카페글 미리보기
https://cafe.naver.com/ok2011kr/13091 꿀의 혈당지수와 당뇨병 꿀의 혈당지수와 당뇨병 히트맨추천 0조회 94222.02.23 05:11댓글 5 https://cafe.daum.net/4050cat/eJF4/191?q=%EA%BF%80%E... cafe.naver.com
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[밀당365] 설탕 대신 꿀 먹는데 혈당에 괜찮나요? 2023.03.23해당카페글 미리보기
들어 있어 설탕보다 혈당을 천천히 올립니다. 식품을 섭취한 후 혈당이 오르는 속도를 나타내는 혈당지수가, 설탕은 68인 데 반해 꿀은 55입니다. 혈당지수가 55 이하일 때 ‘저 혈당지수 식품’으로 분류됩니다. 그렇다고 해서 꿀을 마음 놓고 먹어도...
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암환자 꿀 먹어도 괜찮나요 2023.07.31해당카페글 미리보기
매일 모든 면에서 점점 나아지고 있습니다. 암치유식단에 있어 건강식품으로 알려진 꿀을 섭취하면 좋을지 고민하시는 분들이 많습니다. 꿀은 설탕보다 혈당지수가 낮습니다. 포도당, 과당, 혼합당 등 다양한 성분으로 구성되어있기 때문입니다. 분해...
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●♧[꿀과 당뇨의 관계]♧● 2022.10.26해당카페글 미리보기
되면 뇌, 신경, 백혈구가 손상될 수 있기 떄문에 적당량의 꿀 섭취 또한 도움이 될수 있어요. 그러나 꿀은 혈당 지수가 높아 많은 양을 섭취하면 혈당 수치가 급 상승하여 당뇨 합병증 발생을 촉진 할수 있기 떄문에 적당량만 섭취하는 것이 중요 합니다...
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꿀 효능 칼로리 부작용 아카시아 꿀효능 꿀물효능 2024.07.07해당카페글 미리보기
기력 증진: 꿀은 포도당과 과당이 풍부하여 에너지 공급원으로 작용하여 기력 증진에 도움을 줍니다. 운동 전후에 꿀을 섭취하면...칼로리가 높지만, 과당과 포도당 함량이 높아 혈당 상승 지수가 낮습니다. 하지만 과다 섭취 시 설사, 복통, 체중 증가...