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비염 극복 일기(진행중) 2024.02.01
염증에 좋다니깐 계속 먹어봄. 전에 산 오메가3는 오빠라는 동물방에 던짐. 작두콩차로 물을 바꿈 콩밥도 못먹는 난데.. 비염에 좋다길래 작두콩차를 생수대신 끓여먹기 시작함 생각보다 향도 덜 나고 따뜻한 물 위주로 마시다보니 코가 살살 녹는 기분임...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
즙을 내서 먹으면 빠르나 속이 아릴 수 있으므로 생강차를 끓여 마시거나 즙을 내서 홍차에 섞어 마시는 것도 좋다. 3. 고지혈증...하기 위해서는 생채를 만들거나 샐러드에 곁들여 생으로 먹는 것이 더 효과적이다. 5. 콜레스테롤을 녹이는 "꽁치"🍃🌸 꽁치...
