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변비탈출 운동법과 식단 1. 운동법은 천추혈과 복결혈을 지압하라. 2. 식단은 적채와 플레인요구르트.푸룬 샐러드 적양배추 적채와 푸룬, 플레인요구르트 식단. 대장암 예방에도 좋다.

가슴 진단법+올바른 브래지어 착용의 중요성 뱃살 유형별 원인과 복부 운동 하루에 3분만 투자하면 되는 오다리 교정법 체온을 1도 올려주는 전신근력운동 얼굴에도 셀룰라이트가 있다 안면비대칭 자가 진단법+셀프 스트레칭 종아리 알은 매끈하게, 다리...

있도록 도와주신 이용식님과 함께. 초등학교 벗 정애숙양이 티비를 보면서 찍어준 인증 샷. 지금도 방송 되고 있는 [나는 몸신이다]의 1회에 출연하였다는 것은 우리 가문의 영광입니다. 행복합니다. 이 영광을 준 채널A 몸신의 정다혜 작가님과 함께...

[나는 몸신이다] 1mm 생명줄 뇌혈관을 살려라 우리나라도 5분에 한명씩 뇌졸중이 발생하고 20분에 한명씩 사망하고 있다. 뇌혈관은 1mm 밖에 되지 않지만 뇌혈관이 막히거나 터지면 뇌가 제 역할을 제대로 못한다. 뇌혈관은 치매와도 밀접한 관련이 있다...