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제한 다이어트라고 부르는 이 방식이 저 친구의 경우 다행히 몸에 맞은 모양이다. 내 경우엔 10여 년 전부터 저녁 9시에 자고, 새벽 4시에 일어나면서 12시간 이상 음식을 끊는 생활을 이어왔지만 별로 몸에 맞지 않은 듯 '뱃살' 빼는 데 큰 효과를 보지...

개그맨 이승윤의 2018년 해운입니다. 생일은 1977년 2월 14일, 임인일주 해시로 분석하였습니다. 정인과 정재가 뿌리내리니까 연예계(직장)에서 인기를 누리고 돈도 벌게 되는 운인가요? 편인 경 금(13-17세 1989-1993년)-겁재 자 수(18-22세 1994-1998년...

처음 다이어트를 시작할땐 키에 비해 몸무게(172cm : 87.4kg)가 너무 많이 나가서 고도비만 이었다. 내 자신이 나를 너무 관리를 안했구나 생각하니 참으로 한심한 놈이다 싶었다. 자기 몸관리도 제대로 못하는 놈이 다른 것은 아무리 잘해도 잘하는 것이...