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나는 질병 없이 살기로 했다 2024.09.20해당카페글 미리보기
테니 말해보라고 한다면 당신은 무엇을 요구하겠는가? 평생 쓰고도 남을 돈인가? 아니면 평생 질병 없이 건강하게 사는 것인가? 나는 질병 없이 살기로 했다. 하비 다이아몬드 저자는 비만, 만성 편두통, 잦은 감기, 우울증 베트남전쟁에 참전한 결과...
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나는 질병 없이 살기로 했다. 저작 하이 다이아몬드 YouTube 시청 후기 2024.01.09해당카페글 미리보기
생활 습관을 바꾸지 않으면 절대로 생활습관 병을 고칠 수 없다. 관관병 심장병 등으로 미국에서는 하루에 4천명씩 사망한다. 암 발생 원인은 암 박사도 모른다. 사망 후 해부해보니 사람은 누구나 암 세포가 있다고 한다. 생활 습관 음식 운동 자연 햇 빛...
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과제＜나는 둔감하게 살기로 했다＞ 2024.09.01해당카페글 미리보기
적당한 둔감이 정신적으로 편안해 질 수 있고 적응하는 것에도 도움이 된다는 생각으로 전환하게 해준 책이다. 몸에 질병도 어떻게 받아들이냐에 따라 좋아지기도 하고 더 악화되기도 하듯이 똑같이 다쳐도 상처가 각각 다르다. 나의 대응방식을 바꾸면...
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필사(147) - 나는 거침없이 살기로 했다 2024.08.19해당카페글 미리보기
언어 습관이 바로 인내력의 열쇠라고 생각한다. <나는 거침없이 살기로 했다> 우리는 종종 어떤 일에 실패를 겪기도 하지요. 이...사람은 실패했어도 다시 성공할 수 있다고 끊임없이 주문을 거는 사람입니다. 그들은 늘 "난 할 수 있어." 라고 말합니다...
