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높은 다이어트 식품\ 4) 혈당 스파이크 방지: 식이섬유가 탄수화물 분해를 방해하여 혈당이 천천히 오르게 하여 혈당스파이크 방지에 도움이 됨 5.비타민B1 효능 당을 칼로리로 변화시켜 기초 대사량을 높이는 비타민B1을 함유하고 있음, 비타민B1은...

온 나무입니다. 누에의 먹이로 알려져 있지만, 사실 뽕나무는 잎부터 열매, 뿌리까지 버릴 것 하나 없는 귀한 식물입니다. 각 부위별로 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 뽕잎: 건강한 삶을 위한 비타민 창고 뽕잎은 풍부한 비타민과...

칡뿌리로 해열, 해기(解肌:근육을 풀어주는 기능), 갈증을 없애는 효능이 있습니다. 감초(甘草) 입맛 감소와 한약의 독성을 완화. 강한 단맛을 함유하고 있어 식욕을 감소 시킵니다. 약초,다이어트에 좋은약초,살빼는데 좋은약초, 녹용(鹿茸) 식이요법...

졌던 나무는 지난해에는 몇 송이의 꽃만을 달았을 뿐이어서 참으로 귀하고 흔감한 마음으로 카메라에 담기도 하였는데 ​ 올해는 화분을 벗어나 땅에 뿌리를 내린 탓인지 저리도 많은 꽃을 화사하게 피워내 눈을 즐겁게 해준다.​ ​​ ​ 아몬드는 견과류가 아닌...

활력 돕는 '두릅'! 두릅나무의 어린 순을 꺾은 두릅은 저열량 고영양 봄나물의 대표주자예요. 특히 단백질과 식이섬유가 풍부해...동의보감에는 두릅은 성질이 미지근하고 독이 없으며, 약으로 썼다고 기재되어 있으며, 열매와 뿌리 등을 약재로 써, 기침...

관심사는 다이어트다. 거기에도 이치가 있나. 응답 : “물론이다. 밤에 먹지 말아야 한다. 자연의 원리를 보라. 오전 5시부터 7시까지는 내 생명의 기운이 대장으로 간다. 이때는 일어나서 대변을 배설하면 된다. 오전 7시부터 9시까지는 경맥의 순환이 위...

꽃과 나무를 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 하와이에는 가로수로 무궁화가 많이 심어져 있는데, 하와이 주화가 무궁화였습니다. 무궁화 꽃을 아름답게 여기고 귀하게 대접하고 있는 사실을 볼 수 있습니다. 그런데 과거 우리나라에서는 무궁화 꽃을 천덕꾸러기...

신*숙님. 꾸지뽕 나무 뿌리와 엉겅퀴, 산 도라지, 빼빼목, 산야초 효소 등을 보내드렸습니다. 약초의 좋은 효과를 보셔서 건강하시길 빕니다. 믿음으로 약초를 구입하여 주셔서 진심으로 감사를 드립니다. 꾸지뽕 효능 꾸지뽕나무는 당뇨나 당뇨로 인한...

효과를 지니고 있다. 여기에서 끝이 아니다. 간질, 만성 위장병, 당뇨, 비만증(다이어트)까지 다스린다. 껍질과 나무, 이파리에는 사포나테린, 포도당이 들었고 뿌리껍질 속 끈끈한 점액에는 탄닌산(Tannic acid)이 함유되어 있어 치질과 탈항을 치료한다...