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2023. 12. 1. 치매를 99% 부르는 습관! 이런 분들은 반드시 치매에 걸립니다! 뇌를 망가뜨리는 나쁜 습관 간단하게 고치는 방법까지 알려드립니다 치매 부르는 나쁜 습관 가장 쉽게 고치는 방법!

습관, 아이들이나 어려움에 처한 사람을 보면 감싸고 도와주는 습관, 사물의 이면을 관찰하는 습관 등 헤아릴 수 없이 많은 습관이 모여서 인품을 만든다 나쁜 습관을 고치는 가장 좋은 방법은 제3의 눈으로 자신을 관찰하는 것이다 ~ 나를 변화시키는...

대해서 나쁜 것, 옳지 않은 것에 대해서 판단해서 행동을 교정하려고 하는 것 보다 왜 거짓말을 하는가에 대한 궁금증을 사실을 이야기 했을 때 수용받을 수 있다는 안정적인 관계 경험, 치료적인 관계 속에서 자신의 내면을 탐색하고 인지과정과 대처...

변화가 아니라, 건강을 지키는 중요한 선택입니다. ​ 나쁜 습관을 고치는 것은 쉽지 않지만, 건강한 노년을 위해 필수적인 과정...절주를 위해 가족과 친구의 지지를 받는 것도 좋은 방법입니다. ​ 나쁜 습관을 개선하는 작은 변화가 장기적으로 큰 건강...