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좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤: 정상 수치와 낮추는 방법, 고지혈증 약의 좋은 콜레스테롤 (HDL 콜레스테롤) 역할: 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. 즉, 혈관 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 정상...

콜레스테롤은 '좋은' 콜레스테롤로 알려져 있는데요, 이번 포스트에서는 HDL 콜레스테롤의 정상수치, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이점, 그리고 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## HDL 콜레스테롤의 정상수치...

같다. 정상 수치 남성: 40 mg/dL 이상, 여성: 50 mg/dL 이상 40 mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤 수치가 이 수준 이하인 경우, 특히...mg/dL 이상의 HDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 이는 HDL이 혈관 내 나쁜 콜레스테롤...

정상 수치와 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식에 대해 알아볼 것이다. ## LDL 콜레스테롤 정상 수치 LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 이 수치가 높아지면 혈관을 막아 심장질환의 위험이 높아진다. 이는 혈중에 LDL 콜레스테롤이 많을...